歯ぎしりの症状Q&A

寮、特に大学では、寝ているときに音を立てる人が必ず数人います。寝言を言う人もいれば、歯ぎしりをする人もいます。歯ぎしりは非常に一般的です。実際、歯ぎしりは歯ぎしりと呼ばれる病気です。周りの人の正常な休息に影響を与えるだけでなく、自分の歯にも大きな害を及ぼします。患者自身はそれに気づいていません。歯ぎしりにつながる理由はたくさんあります。以下で見てみましょう。

歯ぎしりとは、睡眠中や日中に無意識に歯をすり合わせる癖のある患者のことであり、時間の経過とともに徐々に悪化し、長期にわたる悪循環の病気です。夜寝ているときに起こることが多いため、「夜間歯ぎしり」とも呼ばれます。

夜間の歯ぎしりは、中枢神経系の一部の脳細胞の異常な興奮によって引き起こされ、三叉神経の機能不全につながり、咀嚼筋の強力で持続的な非機能的収縮を引き起こし、ガラガラ音を伴う咀嚼運動を引き起こします。 6歳から13歳までは歯が生え変わる時期です。上下の歯の噛み合わせに適応するために歯ぎしりをするのは正常なことです。しかし、歯の生え変わりの時期を過ぎた10代や成人が頻繁に歯ぎしりをする場合は、病的な状態です。

ほら、冗談じゃない、日常的な歯ぎしりは本当に病気なんだよ！批判されることは最も軽い罰と考えられ、離婚も珍しくありません...本当に怖いです！歯ぎしりは病気なので早期に治療する必要があります。歯ぎしりの一般的な原因は次のとおりです。

精神的ストレスが多すぎる

ストレスがもたらす精神的負担が歯ぎしりの主な原因です。特に作家など、高い集中力を必要とする職業の人は、日中は神経質で肉体的に疲れやすく、夜間は歯ぎしりになりがちです。

感情を表現する能力が低い

心理学者は、歯ぎしりは怒りや憎しみを表現することを拒否したり、感情を表現できないことによって引き起こされる現象であると考えています。人は潜在意識の心理的圧力から逃れようとして、夢の中で、または睡眠中に歯ぎしりをすることがあります。

上下の歯の噛み合わせの不良

片側だけを噛んだり、鉛筆を噛んだりする癖があると、歯並びが不揃いになったり、成長位置が異常になったりして、咀嚼器官の協調性が損なわれます。すると、体は噛み合わせの異常を解消するために、歯ぎしりを強め、歯ぎしりの原因になります。

間違った睡眠姿勢

横向きやうつ伏せの睡眠姿勢も歯ぎしりになりやすいです。これらの姿勢は首の下部に不均一な圧力を引き起こし、関節の位置を変え、歯の間に干渉接触を生じさせ、顎の筋肉の緊張を増大させ、歯の食いしばりや歯ぎしりを引き起こします。

胃腸疾患が原因

歯ぎしりの原因は胃腸疾患だけではありません。栄養不足、高尿酸血症、甲状腺機能亢進症、過敏性膀胱、内分泌疾患なども歯ぎしりに関係している可能性があります。

悪い生活習慣

まず、夜に食べ過ぎると胃に負担がかかり、寝ている間に無意識に歯ぎしりをしてしまうことになります。第二に、就寝前に激しい運動をすると、睡眠中に興奮した神経が「信号」を送り、顔面の咀嚼筋を動かすよう指示し、歯ぎしりを引き起こします。

夜間の歯ぎしりによる最も直接的な害は歯に及びます。夜間の歯ぎしりによる咬合力は、通常の3倍以上で、長期間継続すると、歯の摩耗がひどくなり、歯周組織、さらには下顎関節が損傷し、顔面や頭部に痛みが生じます。自分自身に精神的な負担をかけると同時に、他人にも影響を与えます。