痰と口臭、解決するためのちょっとしたコツ

痰や口臭がひどい人は、人とコミュニケーションをとるときに劣等感を感じたり、相手に悪い印象を与え、第一印象を著しく損なうことがあります。口臭のせいで、パートナーが見つからず、友達もほとんどいないかもしれません。そのため、口臭を治療する必要があります。では、痰や湿気によって引き起こされる口臭をどのように治療すればよいのでしょうか?

痰や湿気による口臭は、胃腸機能の低下により引き起こされる、便秘現象です。

権威ある研究により、口臭は口内の嫌気性細菌が硫黄含有タンパク質を分解して揮発性硫化物（VSC）を生成することで発生することが判明しています。硫黄を含むタンパク質は腸内の糞便に由来します。腸内の糞便サンゴ礁は硫黄含有タンパク質を継続的に放出し、それが口まで広がり、口内の嫌気性細菌によって分解されて揮発性硫化物（VSC）が生成され、舌の奥や喉から放出されて口臭を引き起こします。

口臭を治療するためのヒント:

ヒント 1: レモンには唾液の分泌を促進し、喉の渇きを癒し、熱を取り除く効果があります。沸騰したお湯にミントを少し入れ、新鮮なレモン汁を加えて飲むと、口臭を消すことができます。

ヒント 2: ニンニクを食べた後口臭がする場合は、牛乳をコップ 1 杯飲むとニンニクの臭いが消えます。

ちょっとしたコツその3：サンザシは酸味があり、ほんのり甘くて味は淡白で、瘀血を解消し、蓄積を取り除き、胃をきれいにし、酸味や口臭を取り除く効果があります。

ヒント4：ハチミツには腸を潤し、不純物を取り除く効果があり、便秘による口臭に非常に効果的です。

ちょっとしたコツその5：リコリス30枚、リンゴ1個を細かく切り、コリアンダー20本を鍋（キャセロール）に入れ、ボウル2杯半の水を加えて、ボウル1杯分くらいになるまで煮ます。残った汁を捨て、少し冷めたら蜂蜜を適量加えて飲みます。 1日1回、5日間連続して服用してください。

ヒント 6: 口臭を除去するには、濃いお茶で口をすすぐか、茶葉を噛んでください。ニンニクや羊肉などの食べ物を食べた後に口臭が気になる場合は、少量の茶葉を口の中に数回入れ、ゆっくり噛み、唾液で茶葉が溶けてからゆっくり飲み込むと、とても効果的です。小技7：ダイオウ10グラム、オウゴンソウ、パチョリ、アルピニア・オキシフィラ、アモムム・ビロサム、アモムム・ツァオコ、アルピニア・オフィシナリス、アルピニア・ガランガ、ケンフェリア・ガランガ、ナルドスタキス・グランディフローラ、カヤツリグサ、シナモンの樹皮を各10グラムずつ細かくすりつぶし、治療のために毎日朝晩1回歯を磨くときに使用します。