水痘に罹っているときにヤマモモを食べると健康に影響がありますか?

水痘の時期には多くの予防策があり、特に薬を飲んだり、むやみに何かを食べたりしないように注意し、普段は遊びに出かけたりしないでください。実は、水痘の時期には、水痘の回復を助ける食べ物をもっと食べることもできます。もっと一般的なのは、さまざまな果物です。たとえば、雨が降っているときは、バナナ、柑橘類、梨、イチゴなどを食べることができます。ただし、水痘の時期には注意が必要です。サプリメントは、抵抗力が強い元素が豊富な食品にする必要があります。ヤマモモは比較的酸性が強いので、普段は少量で大丈夫です。

1. バナナ

数日間、1日1～2回、食前にバナナ500グラムを1回食べます。主に熱性便秘の治療に用いられます。

柑橘類

2. オレンジ

柑橘類には食物繊維やさまざまな栄養素が豊富に含まれており、胃腸の運動や消化を促進し、血中脂質や血圧を下げる効果があります。適度に梨を食べると、一定の治療効果がある。

3. 梨

梨には腸に潤いを与え、排便を促進し、血圧を下げる効果があります。適度に摂取すると便秘予防になります。高血圧や便秘の人に適しています4.グレープフルーツ

文旦は腸を潤し排便を促すだけでなく、血中脂質や血圧を下げる効果もあります。適度に摂取すれば下剤効果があります。

5. イチゴ

イチゴはビタミンが豊富なだけでなく、保湿、胃腸の調子を整え、血中脂質を下げ、便秘を防ぐペクチンも含まれています。桃、ベイベリー、ナツメ、スイカ、アプリコットなどにはさまざまなビタミンが含まれており、食物繊維も豊富で、便秘を予防し、治療することができます。

水痘にかかったときに何を食べられますか？

1. 粗繊維が豊富な食品。キャベツ、セロリ、ほうれん草、もやしなどの葉野菜には粗繊維が多く含まれており、子供の体の熱を解消するのに役立ちます。

2. 子供たちに十分な水を飲ませてください。水痘の期間中、病気の子供は発熱のために便が乾燥することがあり、十分な水分を飲む必要があります。子供がただの水が嫌いな場合は、スイカジュース、新鮮な梨ジュース、新鮮なオレンジジュース、トマトジュースなどをもっと飲むことができます。

3. 熱を清め、利尿を促す効果のある食品を子供にもっと食べさせましょう。ほうれん草、アマランサス、ナズナ、タケノコ、レタス、ワイルドライスの茎などの野菜はどれも良い選択です。冬大豆、黒豆、小豆、緑豆、ソラマメなどの豆は、熱を清め、利尿を促進する効果があります。

以下に、熱を取り除き、利尿を促進するレシピをいくつか紹介します。

1. たけのこ粥

筍をもち米と一緒に粥状に煮ると、気を強め、熱を取り、湿気を取り除く効果があります。水痘に罹った子供の治療のための補助食として使用できます。

材料：日本米60グラム、新鮮なタケノコ50グラム、ヨクイニン30グラム。

練習する：

（１）材料を全て洗い、新鮮なタケノコをスライスして鍋に入れる。

（２）鍋に適量の水を加え、強火で沸騰させ、お粥が炊けるまで煮る。