突然片方の鼻から鼻血が出たときの対処法

季節の変わり目がゆっくりだったり、外的な原因で鼻血が出ることがあります。一般的に鼻血は片方の鼻孔から突然出る鼻血です。突然の鼻血に神経質にならないでください。正しい方法を取れば、すぐに鼻血を止めることができます。鼻血を止める方法はたくさんありますが、1つの方法を覚えておけば、とても効果的です。

鼻血の対処法

1. 指を使って圧迫し、出血を止めます。鼻血の90％以上は、鼻腔の前部と下部で発生します。親指と人差し指で両側の鼻孔（鼻孔の軟骨）をつまんで、口から呼吸すると、数分後には出血は止まります。この方法は簡単で効果的であり、出血量が少ない場合に最適です。

2. 鼻血の量は感情と密接に関係しているので、落ち着いてください。緊張すればするほど、出血量が多くなります。

3. 自己ケアをしても鼻血が止まらない場合、または出血量が多く顔色が悪くなる、脈が速く弱くなる、その他の身体的不快感を感じる場合は、すぐに病院に行って治療を受けてください。

4. 座って額を少し上げ、鼻の上の額に温かいタオルまたは冷たいタオル、あるいは氷を当てます。血液が喉に流れ込んで他の症状を引き起こさないように、頭を後ろに傾けすぎないように注意してください。

5. 出血が止まった後は、さらなる出血を防ぐために、激しく鼻をかんだり、短時間で激しい運動やくしゃみをしたりしないでください。

突然、片方の鼻孔から鼻血が出るのはなぜでしょうか？

一般的に、片側の鼻血は主に鼻の局所的な原因によって引き起こされますが、両側の鼻血は主に全身疾患によって引き起こされます。鼻の前部からの出血は子供や若者に多く見られ、外傷、鼻炎、ビタミン欠乏症などが原因であることが多いです。鼻の後部からの出血は大人や高齢者に多く見られ、高血圧や動脈硬化症などの疾患が原因であることが多いです。さらに、気候の変化、感情的な興奮、疲労、くしゃみ、さらには鼻をかむことさえも鼻血の引き金となる可能性があります。

地域的な原因

1. 一次性：臨床的には、多くの患者は鼻出血の明確な原因を見つけることができません。これは、子供や青少年によく見られます。出血部位は主に鼻中隔のリー領域にあり、自然に止まりやすいです。

2. 外傷性: 鼻をほじったときに鼻粘膜が損傷することが、鼻血の一般的な原因です。

3. 鼻中隔弯曲症および穿孔。

4. 鼻炎：急性鼻炎、副鼻腔炎、萎縮性鼻炎など

5. 腫瘍: 鼻腔、副鼻腔、または鼻咽頭の良性または悪性の腫瘍が鼻血を引き起こすことがあります。

6. 環境要因: 乾燥した空気と低気圧は鼻血を引き起こしやすくなります。エアコンの効いた部屋の乾燥した空気も鼻血を引き起こす可能性があります。

体系的な原因

1. 高血圧と動脈硬化。

2. 静脈圧の上昇。

3. 全身性出血性疾患：凝固機構障害、血小板異常、毛細血管病変など。