水に浸した大麦を炒めるとダイエットに効果がありますか？

揚げたハトムギを水に浸すと、特に浮腫に悩む人にとって減量に役立ちます。ハトムギ水には、胃腸の運動を助けるセルロースが多く含まれているため、減量の目的を達成できます。揚げヨクイニンには、心臓血管の拡張を抑制し、免疫力を高めるなど、多くの利点があります。運動不足の友人に最適です。浮腫を治療できます。揚げヨクイニンの薬効について知ることができます。

1. 水に浸し​​た揚げヨクイニンを飲むと体重が減りますか？

実は、体重を減らすことは可能です。この減量方法は、特に浮腫のある人に適しています。多くの人は、コンピューターの前に座っていることが多く、定期的に運動していません。長い間、彼らは象の足のようになり、体重を減らすのは簡単ではありません。だから、大麦水を飲んでください。長い間、あなたは本当に体重が減ったことに気付くでしょう。

2. 大麦の炒め方

ハトムギを炒めるには、きれいに洗ったハトムギを弱火で炒め、少し黄色くなってふくらんだら取り出して冷まします。少し焦げた部分があり、ほんのりと香りがします。漢方薬の煎じ方の中には、薬を小麦ふすまと一緒に炒める方法もあり、これを「ぬか揚げヨクイニン」といいます。フライパンが熱くなったら、ヨクイニンの10分の1の量の小麦ふすまを振りかけます。煙が出るまで熱くなったら、きれいなヨクイニンを加えます。表面が黄色くなり膨らむまで炒めたら、取り出して小麦ふすまをふるいにかけ、冷まします。ほんのりと香りが立ちます。この香は、漢方の炒め具合によって、炒黄香、炒焦香、炒炭香に分けられます。ハーブが黄色くなるまで炒めるということは、ハーブ本来の香りが出るまで、またはハーブが膨らんだりはじけるまで弱火で炒めることを意味します。黄色になるまで炒めると薬効が抑えられ、同時に香りが気を整えて鬱を和らげる効果もあります。

3. 水に浸し​​た揚げヨクイニンを飲むことの効能

3.1.心血管系への影響：呼吸中枢を抑制し、特に心血管系の末梢血管を拡張します。

3.2.抗腫瘍：脾虚と湿潤によって引き起こされる消化管腫瘍、および痰熱と湿潤によって引き起こされる肺癌に特に適しています。

3.3.免疫力と抗炎症効果を高めます。ハトムギ油は細胞性免疫と体液性免疫を促進します。

3.4.血糖値を下げる：血管を拡張し、血糖値を下げる効果があり、特に高血圧や高血糖に効果があります。

3.5.骨格筋の収縮を抑制する：ハトムギは骨格筋の収縮を抑制し、筋肉の拘縮を軽減し、疲労曲線を短縮し、骨格筋の収縮を抑制することができます。

3.6.鎮静、鎮痛、解熱作用：鎮静、鎮痛、解熱作用があり、リウマチ性疼痛患者に有効です。

3.7.血中カルシウムを減らし、老化を遅らせ、体の免疫力を高めます。

3.8.浮腫、脚気、尿漏れ、湿熱病、下痢および帯下、リウマチ痛、筋肉および静脈のけいれん、肺膿瘍、腸膿瘍、扁平疣贅。

3.9.新陳代謝を促進する：ハトムギは体内の血液と水分の新陳代謝を促進し、利尿作用と抗浮腫作用があり、排便を助けるため、減量に役立ちます。