歯の嫌な臭いは洗えば取れるのでしょうか？

口臭がさわやかな人は、人とコミュニケーションをとるときにとても良い印象を与えるので、口臭のある友人は口臭を取り除く科学的で効果的な方法を見つけることに非常に熱心です。口臭の主な原因は、長い間歯を磨かないなど、口腔衛生が悪いことです。これは、胃腸障害や口腔疾患が原因である可能性があり、これらも口臭の主な原因です。まず、自分の病気の原因を特定し、適切な治療方法を選択する必要があります。

歯の不調にはさまざまな原因がありますが、統計によると、口臭のほとんどは口腔の問題から生じています。歯の問題は仕事や生活に大きな影響を与えます。

理由

1 まず、口臭は長期間歯を磨かないことが原因ではなく、主に冷たい飲み物を好んで食べたり、胃の機能が寒邪に囚われたり、陽明の乾火が活発になったりすることが原因です。軽食をとり、食物繊維を多く摂ることは、口の中を清潔にするのに効果的です。また、熱や湿気を取り除き、汚れを避け、臭いを取り除くことができる食べ物を適量摂るべきです。これらは口臭の治療に非常に効果的です。

2 第二に、口臭の原因は口腔疾患、鼻咽頭疾患、消化不良、胃炎など多岐にわたります。胃に​​問題がないかどうかを確認することをお勧めします。火香清味錠を服用し、熱を清める食品を適度に摂取してみてください。ニンニク、タマネギ、ネギ、臭豆腐などの生の、冷たい、刺激のある、臭いの強い食べ物、また消化しにくい脂っこい食べ物は避けてください。

3 最後に：口臭は主に口腔衛生が不十分なことが原因で発生します。これには、歯の衛生と舌苔が含まれます。 医師は歯を徹底的にクリーニングしてくれますが、自分でメンテナンスし、6か月ごとに定期検診とメンテナンスを受ける必要があります。歯を清潔に保つことは、口臭を爽やかにするだけでなく、歯の健康の基本的な保証となるため、さらに重要です。 舌苔は毎日掃除する必要があり、特に舌の中央と奥の部分を掃除する必要があります。舌苔が簡単に増えるということは、体の抵抗力が弱く、舌の奥に細菌が繁殖しやすい状態にあることを意味し、一般的な慢性胃炎や咽頭炎とは特別な関係はありません。

注記：

口臭の問題を解決したいなら、休息を増やして口腔衛生を維持し、辛い食べ物を控え、朝晩に歯を磨くことに注意しましょう。良い歯磨き習慣を身につけることは、口臭を改善するための最も効果的な基本的な方法です。