なぜ白髪なのか

白髪は平常時には非常によくある現象です。しかし、通常の状況では、人は年をとるにつれて白髪が生えてきます。これは正常な生理現象です。しかし、今では多くの若者が若くして頭が白髪になっています。実は、白髪は病気やその他の原因によって引き起こされる場合があります。白髪は人々の日常生活やイメージに大きな影響を与えるため、原因を突き止めて対症療法を行う必要があります。

なぜ私たちは白い髪を持つのでしょうか？

1. 栄養失調

タンパク質が不足し栄養失調の人も、特に銅、コバルト、鉄などの微量元素が不足している人は白髪になることがあります。さらに、ビタミンB1、B2、B6の不足も白髪の成長を引き起こす可能性があります。

2. 遺伝または病気

遺伝や病気などにより主に白髪になる人もいます。遺伝（通常は常染色体優性）が原因で白髪になる人もいます。また、早老症、筋強直性ジストロフィー、悪性貧血、甲状腺機能亢進症、心血管疾患、結核、腸チフス、梅毒などの病気も白髪の原因となることがあります。

3. 過度の精神的ストレス

悩みが多い人ほど髪の毛が生えやすいです。これが「心配すると髪が白くなる」と言われる所以です。重度の睡眠障害のある人や、精神的に恐怖状態にあることが多い人は神経障害を患っており、頭皮の血管が長時間収縮して血液循環が阻害され、毛包が栄養を吸収できなくなります。時間が経つと白髪や抜け毛が増えてしまいます。

白髪が最も危険なのはどこですか？

1. 後頭部の白髪：腎気が不足している

人間の膀胱の健康状態は後頭部を見ればわかります。後頭部に長い白髪がある場合は、膀胱が弱いことが多いです。通常、排尿は困難で、頻尿や尿意切迫感、さらには尿失禁も起こります。膀胱を健康に保ちたいなら、腎臓の補給に注意を払う必要があります。一般的に、腎臓に栄養を与える食品をもっと食べ、もっと運動し、もっと日光を浴びるべきです。男性は腎臓を養うために、動物の腎臓、羊肉、ドジョウ、エビ、クルミの実、黒豆などを多く食べると良いでしょう。女性は腎臓を養うために、ホタテ、栗、クコの実、タデなどを多く食べると良いでしょう。

2. 額の白い毛：脾臓と胃の病気

人の脾臓と胃の健康状態は額を見ればわかります。額に白い毛がある人は、脾臓と胃の状態が悪いことが多いです。腹部膨満感、腹痛、胃酸過多、口臭、手足のしびれなどを感じることが多いです。女性では異常な帯下（おりもの）の症状が見られ、人によっては口臭も出ることがあります。脾胃の虚弱は通常、食生活に関係しているので、これらの人は良い食習慣を身につけることに注意し、冷たい飲み物を頻繁に飲んだり、冷たい食べ物を食べたりせず、1日3食を時間通りに食べ、満腹感と栄養を確保する必要があります。

3. こめかみの白髪：肝臓と胆嚢の火が強すぎる

人間の肝臓の健康はこめかみで観察できます。こめかみが灰色の人は、通常、暴力的、気性が荒い、または怒りっぽい傾向があります。口の中に頻繁に苦味や乾燥感を感じる場合は、熱感と呼ばれることがよくあります。これらの人は軽い食事をし、お茶や蓮の実粥を飲むべきです。ひどい苦味や口の渇きを感じる場合は、ゴーヤを食べたり、蓮の実茶を飲んだりするといいでしょう。