爪に黒い斑点

日常生活において、爪に黒いものが付いていることはよくあることです。これは体からの警告であり、真剣に受け止めるべきです。爪の黒い部分はカルシウム不足、栄養失調、肝臓や腎臓の機能低下、毒素の蓄積などが原因である可能性があるため、早めに治療を受け、食事で肝臓や腎臓に栄養のある食品を多く摂取する必要があります。困っている友人は、関連する知識についてさらに学ぶことができます。

（１）爪に黒い縦線が入る原因は何でしょうか？

爪の表面がザラザラしていて、よく見ると縦線が入っている人もいます。この状態が短期間現れてすぐに消える場合、それは通常、脳の過度の使用と過労が原因です。縦線が続く場合は、体内の臓器の慢性疾患である可能性があります。 1 つ目は栄養失調で、カルシウム不足や体の免疫力の低下によって引き起こされる可能性があります。爪に黒い縦線がある場合は、肝臓や腎臓の機能が比較的弱いことを意味します。

また、指の線の深さは病気の重症度に関係していることにも注意してください。

横線もあります。最初に現れるときは、爪の下部から始まる場合があります。爪が成長するにつれて、徐々に上に移動します。この場合、爪の横線は発生した病変の記録です。横線が小さくて数が多い場合は、胃腸炎、大腸炎、胃疾患など、長期にわたる慢性消化器疾患を示しています。非常に深い水平線がある場合は、深刻な胃腸疾患を患っていたことを意味します。深刻であればあるほど深刻であり、浅ければ浅いほど慢性的である。水平線が盛り上がっている場合は、心臓や肝臓に問題があり、ビタミンA、Bなどが不足していることを示します。

（II）爪の黒い縦線を消すにはどうすればいいですか？

爪に黒い縦線がある場合は、肝臓と腎臓が弱っていることを示しているので、肝臓と腎臓を強化する必要があります。次に、肝臓と腎臓に栄養を与え、爪の黒い縦線を取り除く2つの黒い薬用食品について説明します。

黒ごま麦芽スープ

作り方：黒ゴマ（粉末）150g、生甘草30g、麦芽糖150g。甘草を洗って鍋に入れ、適量の水を加えて30分ほど煮込み、汁を取り、麦芽糖を加え、黒ゴマの粉が溶けたら加えてペースト状に煮ます。

効能：肝臓と腎臓を養い、血液を養い、風を消す。主に腎虚による白髪の早期化、肝腎虚による慢性蕁麻疹の治療に用いられる。

黒キクラゲ蒸し鶏

作り方：黒キクラゲ50g、鶏肉200g。黒キクラゲを水に浸して柔らかくし、水に浸して乾かします。鶏肉を細かく切り、塩、醤油、コーンスターチ、砂糖、MSGを加えて20分間マリネします。黒キクラゲを加えてよく混ぜます。弱火で蒸して火が通ったら食べごろです。

効能：体力を強化し、瘀血を取り除きます。主に瘀血が原因で起こる産後悪露の治療に用いられます。症状としては、産後悪露が多くなったり少なくなったり、持続的であったり、色が黒く塊があったり、圧迫しても痛みが治まらない下腹部の痛みなどがあります。この薬膳は血中脂質を下げる効果もあり、中高年者の高脂血症の予防にも使えます。

黒い縦線を防ぐためにマニキュアの使用を減らす

縦線が現れた場合は、生理的変化が継続していることを意味します。横線が現れた場合は、前段階の身体の異常な生理的変化が一時的なものであることを意味します。横線が消えた場合は、異常な生理的変化が終了したことを意味します。爪が伸びるにつれて、爪の先端まで伸びていき、最終的には消えます。

その中で、マニキュアの塗布を減らすと、爪が十分に呼吸できるようになり、爪の健康に良いだけでなく、黒い縦線の形成を防ぐことができます。