胸を大きくする鍼灸マッサージ法をお教えします

自慢の胸を持ちたくない女性はいるでしょうか？しかし、多くの女性は成長期に胸をきちんとケアせず、カップサイズがAサイズに留まってしまうのが実情です。しかし、それは問題ではありません。カップサイズを変えて魅力的な胸を手に入れたいなら、ツボマッサージで豊胸効果を得ることができます。どのツボをマッサージしたらよいかわからない場合は、この記事で豊胸のためのツボマッサージ法をお教えします。

丹中：豊胸と美肌

丹田中点を刺激すると、最も直接的にエストロゲンの分泌を活性化することができ、豊胸マッサージには欠かせないツボです。

<ツボの位置> 左右の乳房の内側の真ん中にあります。指で押すと少し痛みを感じます。このツボは丹中といいます。

<マッサージ方法> 丹田に指を当て、指先でゆっくり押しながら3秒間そのままの姿勢を続けます。その後、指の力をゆっくり抜き、一気に指を離します。5回押します。

天希：胸を発達させる

毎日指で天溪のツボを押して刺激すると、乳腺が発達し、乳房が豊かになります。

<ツボの位置> 乳首の外側の延長線上にあります。手のひらを開き、4本の指で乳房を持ち、親指を乳房の外側の肋骨の間の2か所に置きます。ここが天渓ツボです。

<マッサージ方法> 両手を広げて乳房を支え、親指を天溪のツボに当て、外側から内側に向​​かってゆっくりと優しく押します。両側同時に押します。

深い脇の下：胸をより引き締め、張りを増す

元渓のツボを刺激すると、血液循環が促進され、胸の隅々まで栄養がスムーズに行き渡り、同時に緊張感や弾力性も向上します。

<ツボの位置> 胸の側面で腕を上げ、中腋窩線上、乳首の下10センチ、脇の下3インチ、第4肋間にあるのが元氣ツボです。

<マッサージテクニック> 元渓ポイントをマッサージするときは、背筋をできるだけ上方に伸ばし、直立姿勢を維持し、同時に親指の腹でツボを押します。動きはゆっくりにしてください。押すときに少し痛みを感じますが、マッサージ後は非常に快適になります。

ミルクルート：体液循環を促進する

リューゲンツボをマッサージすると、女性ホルモンの分泌を促進し、リンパなどの体液の循環をスムーズにするほか、出産後の母乳の出をよくする効果もあります。

<ツボの位置> ルーゲンツボは乳首の真下、約2本の指離れた第4肋間にあります。

＜マッサージ方法＞ 指先でリューゲンツボを3秒間押し、ゆっくり指を離します。1日に数回刺激してください。

これらの胸を大きくするツボマッサージ法を習得すれば、胸を大きくすることは間違いありません。胸を大きくするエッセンシャルオイルと組み合わせると、さらに効果は高まります。ただし、胸を大きくする時は注意が必要です。体調が悪い時は、特に風邪をひいている時は、胸を大きくするマッサージをしない方が良いでしょう。胸を大きくするマッサージをしてはいけないことを忘れないでください。また、マッサージの時間と頻度にも注意する必要があります。あまり頻繁に行わないでください。そうしないと、胸を大きくする効果がありません。