風邪をひくとなぜ鼻水が出るのでしょうか？

風邪の最も最近の症状は喉の痛みであり、その後に鼻水が続きます。鼻水には、濃い鼻水と透明な鼻水の2種類があります。一般的に、濃い鼻水はウイルス感染を示します。透明な鼻水は少しは助けになりますが、非常に厄介です。透明な鼻水が流れ続け、拭いても拭いても全く取れないからです。軽めの食事を心がけてください。そうしないと炎症を起こし、風邪がさらに深刻になります。

風邪のときに鼻水を防ぐためのヒント

何度も鼻水が出る場合は、肺熱があることを意味します。魚、エビ、あらゆる種類の炒め物、揚げ物、揚げ物を食べるのをやめ、羊肉、ピーマン、玉ねぎ、生姜、ニンニクの摂取を控える必要があります。鼻水が出る友達のほとんどは無理な食生活をしているので、適時に調整するように注意する必要があります。また、ニンニクを足の裏に塗ることもできます。 友人の中には、1回30分から60分塗るだけで、体内の熱を大幅に下げ、経絡を浚渫し、鼻水が出なくなる人もいます。 友人の中には、少しだけ改善した人もいますが、3日後にもう一度塗ることができます。 一般的に、鼻水現象は大幅に緩和されます。ニンニクを足の裏に塗る方法は、最大でも2回までです。2回塗っても効果がなければ、再度塗らないでください。また、背骨を10～15回つまんだり、背中をこすったりすることでも肺熱を取り除くことができます。

風邪のときに鼻水を防ぐためのヒント2

毎晩寝る前に、足を熱いお湯に浸します。お湯が冷たい場合は、熱いお湯を足しますが、火傷しないように注意してください。足を 20 分間浸します。同時に、黒糖生姜湯を 1 杯飲みます。少し汗をかき、足の皮膚が少し赤くなるのがベストです。足の裏を 300 ～ 500 回こすったりマッサージしたりしますが、力を入れすぎないようにしてください。両足とも、親指の外側を5分間押します。終わったらお湯を飲み、排尿を頻繁にします。これを1日1回行うと、風邪や鼻づまりに悩まされることがなくなります。汗をかいた場合は、急いで服を脱がず、自然に汗が引くのを待ちましょう。軽くて柔らかくて温かい食べ物を食べましょう。

風邪のときに鼻水を止めるコツ

1. 水をもっと飲んで、生姜スープを沸かしてください。薬はどれも毒なので、急いで飲まないでください。

2. 夜は、足を洗う代わりに、30分ほど足を浸します。体の冷えを取り除き、風邪を治すことができます。

3. 入浴時は、体が汗をかくまで、長めに湯船に浸かり、スチームルームに長めに滞在する。

4. 症状が改善しない場合は、風邪薬やカプセル剤を購入してください。ジェネリック医薬品は役に立たないので購入しないでください。薬に依存しないでください。

5. ネギを生で食べるときは、油を熱して細かく刻んだネギにかけ、冷たいまま豆腐と一緒に食べると、美味しいだけでなく、風邪の予防にもなります。

6. 塩水で口をすすぐ。毎朝、夕方、食後に薄い塩水で口をすすいで、口腔内の細菌を除去します。インフルエンザが流行しているときは、塩水でうがいをすることを特に意識してください。このとき、塩水が喉を十分すすぐように、頭を後ろに傾けてうがいをすると、より効果的です。

7. 銅貨などの滑らかで硬いものを白ワインに浸し、胸の前と後ろ、下肢のクチとクウォを皮膚が赤く熱くなるまで軽くこすります。その後、熱い生姜と砂糖水を一杯飲みます。約15分後、大量の汗が出ます。汗をかいた後は、全身がリラックスして気持ちよくなります。このとき、風邪に気をつければ、風邪も早く治ります。

8. 咳を予防するために、フリチラリア・シローサと甘草を家に置いておきましょう。

9. 風邪をひき始めたら、コップに熱湯を注ぎ、熱い蒸気の中で深呼吸し、熱い空気を顔に当ててください。風邪をひき始めたばかりのときは、ヘアドライヤーを使ってこめかみに3〜​​5分間熱風を当てることを1日に数回行うと、症状を軽減し、回復を早めることができます。