鼻づまりや鼻水が頻繁に起こる場合の対処法

風邪をひくと鼻水が出ることが多く、鼻づまりは非常に耐え難いものになります。鼻が詰まると呼吸困難を引き起こし、重症の場合は生命を脅かすこともあります。食生活には特に注意を払う必要があります。ビタミンを補給し、果物や野菜をもっと食べるようにしてください。夜更かしをせず、夜は早めに寝て十分な睡眠をとるようにしてください。風邪をひいている人は、とても不快な思いをするでしょう。発熱の可能性に注意し、薬を時間通りに服用するようにしてください。

鼻づまりは、鼻の中に呼吸を妨げるものがあり、空気の循環が困難になっていることを意味します。鼻水やくしゃみ、風邪の際の急性鼻炎、アレルギー性鼻炎など、原因は様々です。膿のような鼻水が出る場合は子宮蓄膿症の可能性があります。また、鼻腔を隔てる鼻中隔弯曲症、鼻甲介が厚くなる肥厚性鼻炎、副鼻腔に膿がたまる副鼻腔炎などの病気も鼻づまりの原因となります。

鼻水は、鼻炎、鼻ポリープ、副鼻腔炎などでよく見られます。鼻水の一般的な原因は次のとおりです。

1. 風邪の初期段階では、分泌物は透明な水っぽいものや粘液状で、風邪の後期段階では膿性の分泌物が現れることがあります。

2. 慢性鼻炎：鼻水はほとんどが粘液です。金額は多めでも少なめでも構いません。

3. アレルギー性鼻炎：大量の透明な水っぽい鼻水が出ます。くしゃみや鼻のかゆみを伴います。一年中または季節的に発生することがあります。アレルギー性鼻炎の患者、特に子供は喘息を患っている可能性があります。

まず、鼻づまり、鼻水、くしゃみは風邪や鼻炎が原因となっている可能性があることを知っておく必要があります。一般的に、風邪であれば、水分を多めに摂れば、薬を飲まなくても1週間ほどで自然に治ります。しかし、鼻炎の場合はそうではなく、自然に治りません。

次に、風邪の疑いがある場合は、風邪薬を服用すると症状が早く治まります。治らない場合や頻繁に再発する場合は、鼻炎の可能性があります。朝晩2～3回スプレーするだけで症状が緩和される鼻炎治療薬、例えばカン点鼻薬などを使用してください。

3つ目に、風邪の一番厄介なところは、繰り返し風邪をひくことです。そうなると非常に重篤です。しかし、安易に点滴をしてはいけません。鼻炎が慢性化してしまうケースは多くあります。改善がみられたからといって止めないようにしましょう。定期的に使用し、完全に治ったら止めましょう。

4番目は、暖かく保つことに注意し、食事と休息に注意し、夜更かしをしないことです。

予防

1. 食生活に気を付け、辛い食べ物を食べたり、アルコールを飲んだりしないでください。もっと水を飲みましょう。

2. 休息に気を配り、働き過ぎず、夜更かしをしないようにしましょう。

3. 鼻炎を風邪のように扱わないでください。治療が遅れることになります。