熱を下げる鍼灸のポイント

周りに高熱の患者がいる場合、誰もがまず考えるのは、薬を使って患者の熱を下げることです。実は、熱を下げるには薬を使うだけでなく、ツボをマッサージすることもできます。特に赤ちゃんにとっては、薬の副作用が非常に大きく、赤ちゃんが薬を飲むのは面倒です。マッサージは熱を下げる最も便利で迅速な方法です。では、熱を下げることができるツボは何ですか？

熱を下げるにはどのツボをマッサージすればよいでしょうか?

大峨岬

大劫は第7頚椎の棘突起の下のくぼみに位置し、体中の12の主要経絡のうち、督脈とすべての陽経絡が交わる場所です。体中のすべての陽気を司り、外的症状の緩和や熱を下げるのによく使われるツボです。大劈穴に三刃針で刺して出血させると、カッピングの効果が高まります。背骨を押すのと同時に、人差し指と中指の先、または手のひらの付け根を使って大嘴点から尾骨までまっすぐに押し、100～300 回ほど大嘴点をマッサージすることもできます。

石軒ツボ

それは10本の指の先端、合計10本です。石軒経穴は救急治療に多くの用途があり、発熱、てんかん、小児けいれんなどの治療に広く使用されています。高熱の場合は三刃針で刺して出血させ、出血量は3～5滴が適切です。

外関ツボ

外関経穴は8つの経絡交差点の1つであり、外部症状を緩和し、熱を下げる重要な経穴です。細い針を使ってこの3つのツボを刺すと体温を下げることができます。同時に、人差し指と中指の先を使って手首のラインから肘に向かって上向きに約300回押します。

クチとヘグ

肘を曲げて、横線が終わる点、つまり上腕骨の外側上顆の内側の縁にあるくぼみがQuchi点です。合谷は一般に「虎の口」と呼ばれ、第 1 中手骨と第 2 中手骨の間のくぼみにあります。曲池と合谷はどちらも手の陽明大腸経に属し、風を払い、外部症状を緩和するとともに、陽明を清めて排出する働きがあります。外関は手首の後ろの横線の中点から水平に指2本分上に位置し、

発熱後のケア方法

1. 安静と精神的ケア

熱が高いときは、体の新陳代謝が活発になり、食べる量が少なくなり、消費量が増えて体が弱くなるので、ベッドで休んで活動を減らす必要があります。患者さんは高熱があると不安や恐怖を感じやすくなります。患者さんの不安を取り除くために、思いやりと安心感を与えることが大切です。

2. 冷却

体温が 39°C を超えた場合は、迅速かつ効果的な冷却措置を講じる必要があります。

（1）物理的な冷却方法：額に冷たい濡れタオルまたは氷のように冷たい乾いたタオルを当てます。同時に、温かいお湯で濡らしたタオルまたは半分アルコールと水を混ぜたもので、首と手足を上から下にこすります。脇の下や股間までこするときは、皮膚が赤くなるまで繰り返しこすります。動作は重すぎないようにしてください。30分後に再度体温を測定します。注意: 高熱や震えがある患者、または解熱剤を服用したばかりの患者は、冷湿布やスポンジ浴を避けてください。

（２）薬剤性発熱：病気が明確に診断された場合は、医師の指導のもと解熱剤を服用します。大量に汗をかく場合、風邪をひかないように砂糖と塩の入った水を多めに飲み、下着を取り替えてください。顔面蒼白、冷たく湿った肌、速い呼吸などの症状がある場合は、虚脱の兆候ですので、すぐに医師の診察を受ける必要があります。

3. 体温に細心の注意を払う

高熱のある患者は4時間ごとに体温を測定し、患者の顔色、脈拍、呼吸、血圧、発汗に注意する必要があります。高熱のある子供はけいれんを起こしやすいので、すぐに医師の診察を受ける必要があります。 3日後に体温が正常に戻ったら、1日2回に減らすことができます。

4. 食事ケア

（１）発熱期間中は、豆乳、レンコンパウダー、フルーツピューレ、野菜スープなど、栄養価が高く消化しやすい流動食を選びましょう。

（２）体温が下がり、症状が改善したら、麺類やお粥などの半流動食に切り替え、大豆製品、卵黄、新鮮な野菜など、高たんぱく、高カロリーの料理を摂取します。

（３）回復期には通常の食事に切り替え、食欲が旺盛であれば、鶏肉、アヒル肉、牛肉、魚、豚肉、卵、牛乳、豆類などを適量加えてください。

この記事では、熱を素早く下げることができる5つのツボを紹介します。中国医学では、これらの5つのツボをマッサージと組み合わせることで、より明らかな解熱効果が得られると考えられています。また、発熱患者は一般的に体力が衰えているため、家族のケアも非常に重要です。