隔離生活で残った病気をどう治療するか

産褥期に母親が適切なケアを受けないと、さまざまな後遺症や産褥疾患に悩まされる可能性があります。例えば、産褥熱、子宮脱、乳腺炎などの疾患は産褥期に発生する可能性が高くなります。では、女性の体が健康を取り戻すために、これらの病気を予防し、治療するにはどうすればいいのでしょうか?産後疾患の治療について詳しくご紹介します。

1. 産褥熱

出産後の創傷炎症、乳腺炎、尿路感染症などにより発熱が起こる場合があり、多くの場合、出産後 1 日から 10 日以内に起こります。一般的に出産後1～2日は体温が平熱より高くなりますが、この時期に38度以上の発熱がある場合は産褥熱の可能性があります。

予防と解決方法：

1. 十分に休息し、水分をたっぷり摂り、傷が乾いてかさぶたができるまで待ちます。体の回復を助けるために十分な睡眠を確保してください。傷の感染を減らすために、歩きすぎや早すぎる入浴は避けてください。

2. 産後の衛生と清潔に注意してください。一般的に、悪露を隔離するために生理用ナプキンを使用する必要があります。この段階はしばらく続くため、下着を頻繁に交換する必要があります。細菌の増殖と感染を防ぐために、使用後は温水で洗い流すことをお勧めします。

3. 傷口の炎症による発熱の場合は、通常数日後に自然に治まります。傷口に薬を塗って治療してください。傷口が痛くて赤くなり腫れている場合は、できるだけ早く医師の診察を受けて、小血管が破裂していないか確認するのが最善です。帝王切開を受けた女性は、傷口を濡らさず、乾いた状態に保つことが最善です。一般的に、傷口は 10 日経過してからのみ水で濡らすことができます。

2. 子宮脱

子宮脱とは、出産時に過度の力がかかったり、出産が長引いたりすることで、出産後に子宮の靭帯や筋肉が緩むことを指します。子宮はずれ、膣に沿って下方に移動します。このとき、母親は下腹部のたるみ、重さ、腰痛などを感じます。

予防と治療対策：

1. 産後の産後うつ期間中は、長時間立ったり、急に体重を減らしたり体型を戻したりせず、重い物を持ち上げたりしゃがんだりせず、ベッドで休むことに注意し、頻繁に寝返りを打ってください。

2. 腹圧を下げて子宮の位置がずれないようにします。便秘は腹圧を高めるので、便秘にならないように注意してください。したがって、スムーズな排便を確実にするために、粗繊維質の食品をもっと食べるべきです。

3. 子宮脱が重度の場合は、子宮靭帯の機能回復と骨盤底筋の支持機能の強化を助けるペッサリー療法を用いた治療が検討されることがあります。

3. 乳腺炎

出産後1ヶ月は乳腺炎の発生が多い時期です。一般的には乳房に痛みを感じ、中には発熱する人もいます。これは出産後に母乳がスムーズに排出されず、乳房内に溜まって細菌が繁殖し、感染症を引き起こすためです。

予防と治療対策：

1. 妊娠後期には、乳首と乳輪を温かい水で頻繁に拭くことができます。これにより、乳首の耐摩耗性が高まり、赤ちゃんが吸った後に割れる可能性が低くなります。

2. 出産後できるだけ早く母乳を出し、赤ちゃんに頻繁に吸わせて母乳の流れをスムーズにします。母乳が多すぎる場合は、体内に残さないようにしてください。搾乳器を使用して余分な母乳を吸い出してください。また、温湿布を使用して母乳の出を良くすることもできます。

3. すでに軽度の乳腺炎の症状がある場合、乳房に硬くて動くしこりがある場合、圧痛やチクチク感がある場合は、できるだけ早く医師の診察を受け、原因を突き止め、早期に治療を開始する必要があります。