暑い夏には、耐えられないほどの高温に耐えられず、熱中症の症状に悩まされる人が多くいます。熱中症は、非常に不快な症状を引き起こし、患者が昏睡状態に陥ることもあります。迅速に治療しないと、患者の命を脅かすこともあります。熱中症になった後は、患者のリスクが増すため、点滴を受けてはいけません。以下では熱中症に関する知識を詳しくご紹介します。 1. 熱中症後に点滴をしない 熱中症とは、高温や熱放射に長時間さらされることで起こる体温調節障害、水分・電解質代謝障害、神経系機能障害などの症状の総称です。 熱中症の場合、塩水が絶対に必要ないというわけではありません。熱中症の過程で、吐き気や嘔吐、大量の電解質の喪失などの症状が出るため、塩水を補給する必要があるからです。 熱中症のときに点滴を受けることができないのは常識です。点滴中にけいれんを起こしたり、熱中症で亡くなるケースもあったそうです!したがって、熱中症になった後は点滴を受けてはいけません! 2. 熱中症になったらどうすればいいですか? 熱中症になった後は、頭に冷却油や風油などを塗ったり、人参、十地水、火香正気水などの漢方薬を飲んだりするといいですよ! 熱中症対策:1.旅行中は炎天下を避けてください。 2. 水をもっと飲みましょう。 3. 食生活に気を付ける。 4. 十分な睡眠をとる。 5. 感情的な熱中症に注意してください。 3. 熱中症を予防する7つの方法: 1. 温水シャワー: 特に就寝前は、体温より少し低い温水でシャワーを浴びるか入浴するのが最適です。 2. 激しい運動を避ける: 激しい運動は体のエネルギーを活性化し、体温を上昇させます。 3. アイスパックを使用する: 再利用可能なアイスパックは、皮膚温度を下げるのに最適です。アイスパックにあらかじめ充填された液体には冷却効果があります。 4. 適切な枕を選ぶ: 羽毛またはダウンの枕を使用し、合成繊維の枕カバーは熱を蓄積するため、枕カバーはできれば綿製にしてください。 5. 昼寝: 研究によると、空想に対する体の反応の 1 つは体温を下げることだとわかっています。 6. 菊茶を飲む:菊茶は心を落ち着かせ、リフレッシュさせます。 7. 手首を冷水で洗い流す: 手首は動脈が流れる部分なので、血液の温度が下がる可能性があるため、数時間ごとに手首を水道水で 5 秒間洗い流してください。 |
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