新鮮なイチジクの効能

生のイチジク自体には多くの効能がありますが、冷たい食べ物なので、生理中は食べないでください。しかし、胃腸が弱い人や体内に炎症や腫れがある人にとっては、腫れを抑えて痛みを和らげるのに非常に良い効果があり、喉の痛みなどの病気も改善できます。

性質と風味: 甘く、冷たさがある。経絡：肺、胃、大腸。効能と効果: 熱を消し、体液の生成を促進し、脾臓を強化し、食欲を刺激し、解毒し、腫れを軽減します。喉の痛み、乾いた咳、嗄声、乳の乏しさ、腸の熱、便秘、食欲不振、消化不良、下痢、赤痢、うおのめ、白癬などの治療に使用されます。

1. イチジクにはリンゴ酸、クエン酸、リパーゼ、プロテアーゼ、加水分解酵素などが含まれており、体内の食物の消化を助け、食欲を増進します。さまざまな脂質が含まれているため、腸に潤いを与え、排便を促進する効果があります。

2. イチジクに含まれるリパーゼと加水分解酵素には、血中脂質を低下させ、血中脂質を分解する機能があり、血管内の脂肪の沈着を減らし、血圧を下げ、冠状動脈性心疾患を予防する役割を果たします。

3. イチジクには抗炎症作用と抗腫れ作用があり、喉の痛みや腫れを和らげます。

4. 未熟果実の果汁には、ソラレンやフゴシドラクトンなどの有効成分が含まれています。熟した果実の果汁からは、ベンズアルデヒドと呼ばれる芳香物質を抽出できます。どちらも、がんの予防と治療、体の病気に対する抵抗力を高める効果があります。さまざまながんの発生を防ぎ、移植された腺がんやリンパ肉腫の発症を遅らせ、それらの変性を促進し、正常な細胞に毒性はありません。

妊婦は適量のイチジクを定期的に食べるべきです。イチジクは栄養が豊富なだけでなく、痔の治療や授乳の促進にも効果があるからです。中国医学では、長期にわたる臨床実践により、イチジクは性質が穏やかで、味が甘く、胃を強くし、腸を浄化し、腫れを抑え、解毒する作用があり、腸炎、赤痢、便秘、痔、咽頭痛、うどんこ病、疥癬などの治療に使用できると結論づけています。

果実が熟したら、新鮮な果実を摘み、乾燥させ、細かい粉末に挽いて喉に吹き込むと、喉の痛みを治療できます。 長期にわたる下痢を治療するには、イチジクを5〜7個使って水で煮て、その汁と果実を一緒に飲みます。新鮮なイチジクを生で食べるか、干しイチジク10個に豚の大腸の一部を加え、水で煮て経口摂取します。痔、肛門脱出、便秘に効果があります。生または干しイチジクを適量使い、氷砂糖を加えて水で煮込みます。肺熱による喉の乾燥や声枯れの治療に使えます。新鮮なイチジクを潰して約半カップのジュースを抽出し、沸騰したお湯に混ぜて、数日間、1日1回飲みます。喘息発作の症状を緩和することができます。