スクレイピングが最も効果的なのはいつですか?

現代人は時間感覚が強く、無駄な作業に費やす時間を減らしたいため、物事の効率性を重視しますが、これはスクレイピングにも当てはまります。簡単に言えば、掻爬は身体の病気を治療する方法ですが、より複雑な言い方をすると、身体自身の経絡と経絡を浚渫する道具を使用します。最高のスクレイピング効果を得るために、多くの人は適切な時間を選んでスクレイピングをします。では、スクレイピングに最適な時間はいつでしょうか?

朝に剃るのが一番良いですが、朝食後1時間経ってから剃るのが良いでしょう。 朝は人体の気血が生成される時間であり、掻き毟りは気血のスムーズな流れに有益です。午後と夕方は気血が溜まっているので動かさない方がよいでしょう。

掻爬の臨床応用：

1. 操作ポイント

（１）掻き取り部位を完全に露出させ、掻き取り油またはその他の媒体を皮膚に均一に塗布する。

（２）スクレーパーを手で持ち、最初は軽くゆっくりとしたテクニックで行います。患者が慣れてきたら、患者が耐えられる程度までテクニックの強さとスピードを徐々に上げていきます。経絡に沿って一方向にこすり、痛みのあるポイントやツボに遭遇したときに、沙が現れるまでこすり続けることをお勧めします。

（3）まずは背中の杜経と足太陽膀胱経の背壽穴をこすって、体の陽気を活性化し、内臓の機能を調整し、病気に対する抵抗力を高めます。その後、病気の状態に応じて、局所の足のポイントまたは経絡ポイントをこすって、より良い治療効果を得ます。

（4）掻き取った後は、体内の毒素を排出し邪気を払うために温かいお湯を飲んでもらいます。

2. 目的

グアシャは、気を整えて血液の循環を促進、血液の循環を促進して瘀血を取り除く、筋肉や腱をリラックスさせる、邪気を払い解毒するなどの効果があり、内科、外科、婦人科、小児科などさまざまな病気の治療や、美容や健康の分野でも広く使われています。特に、頸椎症や五十肩などの痛みを伴う疾患や骨関節の変性疾患のリハビリに適しています。風邪、発熱、咳などの呼吸器疾患にはカッピングと組み合わせて使用​​できます。ニキビや肝斑などの外観を損なう疾患には、鍼治療、瀉血などの治療法と組み合わせて使用​​できます。また、不健康、慢性疲労症候群などの疾患の予防と治療にも適しています。

3. 注意事項

（1）掻きむしった後1～2日で、その部分に軽い痛みやかゆみを感じるのは正常です。掻きむしった跡が現れてから30分後には冷たいシャワーを浴びないようにしてください。夏は掻きむしった跡のある部分を扇風機やエアコンに直接当てないようにしてください。冬は暖かくしてください。

（2）グアシャ療法には、方向、時間、テクニック、強度、適応症、禁忌などについて厳しい要件があります。不適切な操作は不快感を引き起こしたり、症状を悪化させる可能性があります。したがって、操作仕様を厳密に遵守するか、医師のアドバイスに従う必要があります。自宅で勝手に操作しないでください。

（３）出血傾向、重度の皮膚アレルギー、極度の衰弱、重度の心不全のある患者は、ひげそりをしないか、慎重にひげそりをしてください。