セックス中に水が出ない時の対処法

性交中に女性の陰部からの分泌量が少なすぎる場合、これは膣乾燥の症状です。婦人科疾患、内分泌障害など、原因はさまざまです。このとき、早めに病院に行って検査を受け、定期的に治療を受ける必要があります。日常生活ではバランスの取れた食事に注意し、性交中は定期的に潤滑剤を使用してください。

セックス中に水が出ない時の対処法

1. 内分泌のバランスを整える

下部の水分不足は主に体内のエストロゲンの不足が原因です。卵巣はエストロゲンが分泌される場所なので、卵巣の健康を維持し、内分泌系のバランスをとるいくつかの方法が保湿の秘訣になっています。ビタミンAの補給、標準体重の維持、規則正しい食事、睡眠の質の確保などが含まれます。

2. バランスの取れた食事

ビタミン B2 が不足すると、口角の炎症、皮膚の乾燥、落屑を伴うなど、口内の水分喪失を引き起こすこともあります。大豆、ピーナッツ、トウモロコシ、ソラマメ、インゲン豆など、皮付きの穀物をもっと食べましょう。皮付きの穀物にはビタミンB2が豊富に含まれており、体内の細胞の成長と代謝に積極的に関与し、腺分泌物の調節を助け、粘膜細胞を保護し、陰部の水分含有量を増加させます。膣下部の水分不足の問題を緩和するだけでなく、膣細胞に栄養を与え、膣の回復を助けます。

以下に水がないと何が起こっているかを示します。

1. プロゲステロンが多すぎると、真菌感染症や膣の乾燥を引き起こす可能性があります。

2. 避妊薬の副作用により、膣分泌物の減少と膣下部の水分不足が起こります。

3. 下垂体性ゴナドトロピンの分泌不足、またはエストロゲンを産生する卵巣機能の欠如。

4. 産後の授乳により、体内のプロラクチン濃度が上昇し、女性ホルモンの分泌が抑制されます。

5. 子宮頸管腺とバルトリン腺から分泌液が分泌されず、膣壁が充血しないため滲出液も出ず、膣が潤わず乾燥します。

6. ビタミン B2 欠乏症などのビタミン欠乏症も、下部の乾燥やかゆみを引き起こす可能性があります。