髪の根元に白い粒があったらどうすればいい？

髪の根元に白い粒がつくのは、毛穴が詰まったり、頭皮に白い小さなぶつぶつができたりすることが原因かもしれません。あまり心配しないでください。頭を清潔に保ち、髪を頻繁に洗い、ヘアコンディショナーの使用を減らし、軽めの食事をとり、辛いものや脂っこいものを減らし、お湯を多く飲んでください。お湯は尿を通して体内の毒素を排出するので、健康にとても良いです。髪を頻繁にとかすことも頭皮に良いです。

それらは毛包であり、正常です。髪の毛が頭皮に残っていて、根元に小さな白い粒子がある場合は、油分の多い髪の毛によって毛穴が詰まっている可能性があります。頻繁に髪を洗い、頭皮を清潔に保ちましょう。もう一つの可能​​性は、髪の毛にシラミの卵があることです。これはシラミの幼虫で、これもまた小さな白い粒子で、髪の毛にくっついて取り除くのが困難です。この場合は、病院に行って薬を塗り、衛生に注意する必要があります。

外部からのヘアケアは非常に重要です。

1. 髪を清潔に保つために、定期的に髪を洗ってください。

2. ヘアスタイリング剤やヘアケア製品を定期的に使用してください。

3. パーマ、染色、ブリーチなどで傷んだ髪を修復するためにヘアトリートメント製品を使用します。

髪をきちんと洗う

ステップ 1: コーミング - シャンプー前に髪をコーミングすると、頭皮の血液循環が促進され、シャンプー中の髪の切れ毛が減ります。これは髪を整える良い方法です。大きな歯のコームを使用して、毛先から上に向かって、部分ごとに数回繰り返してコーミングし、髪を滑らかにします。

ステップ 2: シャンプー - 約 40 度の温水で髪を濡らし、適量のシャンプーを手のひらに注ぎ、泡を出して髪を優しくマッサージします。

ステップ 3: すすぎ - できるだけべたつきが残らないように、きれいな水で髪を 2 回よくすすぎます。

ステップ 4: 髪を乾かす - 大きめの乾いたタオルを使って髪の水分をすべて吸収します。傷みやすい濡れた髪を傷つけないように、強くこすらないでください。次に、大きめの歯の櫛で優しくとかします。濡れた髪は自然乾燥させるのが一番です。ヘアドライヤーを使う必要がある場合は、必ず中速の風を選び、80% 乾くまで吹き付けてください。

夏のヘアケア方法：

1. 髪の意志に従い、あまり頻繁に酷使しないでください。ヘアアイロンやストレートアイロンを使用するたびに、髪の水分が減少します。ヘアスタイルを整えて、髪を健康に育てる方が良いでしょう。

2. 髪を太陽から守る

太陽は髪の輝きの大敵です。太陽は髪の水分を奪い、髪を乾燥させ、もろくします。そのため、紫外線対策の成分が配合されたヘアケア製品を選ぶ必要があります。もっと簡単で効果的な方法は、日光の下でつばの広い帽子をかぶることです。髪を保護できるだけでなく、違ったスタイルにもなります。

3. 塩分や塩素は使用していません

髪はスポンジのように働き、接触した液体を吸収します。したがって、海で泳ぐ場合でも、プールで泳ぐ場合でも、塩分や塩素による髪の侵食を防ぐために、事前に真水で髪を浸す必要があります。泳いだ後は、すぐに真水で髪を洗う必要があります。

4. 迷ったときは、髪を清潔に整えておきましょう

これはヘアスタイルを整える最も簡単な方法です。髪をよく乾かし、髪の中間と毛先にスタイリングジェルを塗ります（こうすることで、ジェルによる見苦しい櫛の跡が付くのを防ぐことができます）。