不眠症の症状と兆候

不眠症は人体に深刻な害を及ぼす可能性があります。身体の健康を損なうだけでなく、最も基本的な生活にも影響を及ぼします。長期にわたる不眠症は、うつ病や気分の落ち込みにつながる可能性があり、脾臓や胃の障害、食欲不振、神経過敏、肝火過多などの病気を引き起こす可能性もあります。自分の状態を調整し、寝る前にコップ一杯の牛乳を飲んだり、心地よい音楽を聴いたりして、良い睡眠習慣を身につける必要があります。

1. 肝鬱気滞型

症状：うつ病、精神的苦痛、肝気不全を伴う不眠症、時には胸部および側腹部の痛み。

治療の原則：肝臓を落ち着かせ、うつ病を和らげる

注意：精神を大切にし、心配事や緊張を解消しましょう

選択された薬剤：杞憂安神顆粒、百楽面カプセル、養学青薗顆粒、淑面カプセル

1. バイレミアンカプセル

機能的解釈：肝臓を鎮めて熱を取り除き、陰を養い、心を落ち着かせます。

特徴: 効果の発現が早く、副作用もほとんどなく、患者のイライラ、動悸などの症状を改善します。

効能: 肝鬱と陰虚による不眠症。寝つきが悪く、夢をよく見てすぐに目が覚める、起床後に不眠、めまい、疲労感、イライラ、動悸、不安感などの症状がある。

2. 睡眠カプセル

機能的解釈: 肝臓を落ち着かせ、うつ病を和らげ、心を落ち着かせ、神経を落ち着かせます。

適応症：肝抑制による不眠症。症状には不眠、夢見がちな状態、憂鬱またはイライラ、胸部および脇腹の膨満感または胸部不快感、口内の苦味およびめまいなどがある。

2. 脾胃不和型

症状：夜間の睡眠不足、時々目が覚める、口の中が脂っぽくなったり味が悪くなったり、食欲不振、軟便など。

治療の原則：胃を鎮め、脾臓を強化し、心を落ち着かせる

選択した薬: 高麗人参桂皮丸、神奇五味子錠

1. 高麗人参桂皮丸

機能：気血を補い、脾臓を強化し、心臓を養う

適応症：心脾虚、気血不足、息切れ、めまい、手足の疲労、食欲不振を伴うことが多い。

2. 神薗五味子錠

機能：脾臓を強化し、気を補充し、心を落ち着かせ、神経を落ち着かせる

効能: 不眠、夢見がちな状態、物忘れ、疲労、動悸、息切れ、自発発汗

注意事項：風邪や発熱のある患者は本製品を服用しないでください。

3. 心火と肝火の過剰

症状：怒りや退屈が原因で一晩中眠れない。更年期の女性に多く見られ、イライラ、イライラ、目の充血、口の苦さなどの症状が現れる。

便は乾燥しています。

治療の原則：熱を取り除き、火を消す

選択した薬: 朱砂安神丸

臨床応用：陰血不足による心火の活動亢進、落ち着きのなさなどの症状の治療に使用され、落ち着きのなさ、不眠、夢見がちな状態、動悸、不安などの症状を伴います。

使用上の注意：妊娠中の女性は使用しないでください。心気が不足している人や脾臓や胃が弱い人は服用しないでください。辰砂が含まれているため、過剰使用や長期使用には適していません。

4. 心腎不和型

症状：腎水不足は心火の活動亢進につながり、水と火は互いにバランスをとることができず、動悸、物忘れ、めまいなどの症状が現れます。

選択された薬剤: リーミアンカプセル、五菱カプセル

1. リアミアンカプセル

機能：心臓を清め、体内の熱を減らし、心臓と腎臓をつなぐ

効能: 心腎不調による不眠、夢見がちな状態、動悸、落ち着きのなさ

2. 五菱カプセル

機能的解釈: 腎臓と脳を養い、心臓を養い、心を落ち着かせます。

効能: 心腎不調和による神経衰弱。 症状には不眠症、物忘れ、疲労、腰や膝の痛みなどがある

5. 陰気が不足している

症状: 一晩中眠い感じ、日中のエネルギー不足、物忘れ、集中力の低下、時にはパニックになる。

治療の原則：血液を養い、心を落ち着かせる

選択された医薬品: ザオレンアンシェンカプセル

機能：血液を養い、心を落ち着かせる

臨床応用：不眠症や心臓の血液不足によるその他の疾患の治療に使用される

注意事項：妊婦や胃酸過多の方は注意してご使用ください。

不眠症の非薬物治療

1. 二人粥：適量の冷水にナツメの実30gとヒノキの実20gを加​​え、30分間煮沸した後、米を加えて一緒に炊きます。2回に分けて摂取します。

効果: 心を養い、神経を落ち着かせる

2. 蜂蜜とナツメの実の摂取方法：揚げてすりつぶしたナツメの実15gを蜂蜜30gに加え、水と一緒に2回に分けて摂取します。

適応症: 不眠症、夢見がちな状態