水に浸したアンジェリカとクコの実

現代生活では、人々の生活水準の向上により、健康を維持するための資金を持つ人が増えたため、健康に気を配ることが非常に一般的です。健康を維持する方法はたくさんあります。その中でも、健康に良いスープを飲むことはとても良い選択です。アンジェリカとクコの実は比較的良い健康ハーブです。水に浸すとどのように機能するかを見てみましょう。

どちらも伝統的な漢方薬であり、多くの機能を持っています。人それぞれ習慣が異なるため、もちろん効果は具体的な状況によって異なります。人それぞれの体質が異なるため、達成される効果も異なります。

当帰は血液を補うだけでなく、腸を潤して便通を促す効果もあります。枸杞は腎陰を養う生薬です。併用すると陰虚や寒冷につながり、排便回数が増えてしまいます。

クコは、陰を滋養し、腎を補う薬です。お茶として単独で飲むこともできますが、喉を痛めやすいので、長期間または大量に飲まないでください。 当帰は強血作用がありますが、お茶として淹れると吸収されにくいので、お粥として摂取することもできます。

クコの実の新たな現代的役割 クコの実を水やワイン、スープなどに浸して食べるのが好きな人は多い。中医学では昔から「クコの実で健康を保つ」という言葉があり、クコの実を定期的に食べると「筋肉や骨が強くなり、寒さや暑さに抵抗できる」と信じられている。そのため、滋養強壮や抗老化の薬としてよく使われています。 クコの実を定期的に食べると美容効果が得られるということを知らない人が多いです。クコの実は肌の酸素吸収力を高め、美白効果もあるからです。

当帰根の効果：血液循環を促進し、瘀血を除去します。用途：無月経、瘀血による腫れや痛み。ナツメの効能：脾臓と胃を養い、血液を補うほか、薬効を調和させ、薬物の毒性を軽減する。用途：脾臓・胃腸虚弱、貧血などクコの効能：腎臓を補い、陰を養い、肝臓を養い、視力を改善する。用途：腎虚、腰痛、めまい、かすみ目など。 3種類の薬材を水に浸します。血液を養い、血液循環を活性化することを重視する場合は、当帰の根とナツメを多く使用します。腎臓を養うことを重視する場合は、クコの実を多く使用します。