右手の親指の付け根の痛み

手の神経は非常に発達しているため、手は比較的敏感な部分でもあります。日常生活で携帯電話を使用するときは、手の保護にも注意する必要があります。現代社会では、手の腱鞘炎の症状を持つ人が多いからです。右手の親指の付け根の痛みの原因は、手の腱鞘炎の可能性があります。次に、右手の指の屈筋の狭窄性腱鞘炎の原因について説明します。

提案：1）曲げたり伸ばしたりしすぎないでください。重すぎるものを持ち上げないでください。指や手首に過度の力をかけないでください。2）長時間連続して作業しないでください。作業後は指と手首をこすり、手をお湯に浸してください。3）手が冷えないようにしてください。4）長時間デスクワークをする人は、正しい作業姿勢をとり、両手のバランスを保ち、手首が宙に浮くのではなく、物に触れるようにしてください。親指の付け根の痛みの原因。

親指屈筋の狭窄性腱鞘炎。

提案：1）曲げたり伸ばしたりしすぎないでください。重すぎるものを持ち上げないでください。指や手首に過度の力をかけないでください。2）長時間連続して作業しないでください。作業後は指と手首をこすって、手をお湯に浸してください。3）手が冷えないようにしてください。4）長時間デスクワークをする人は、正しい作業姿勢をとり、手首が宙に浮くのではなく、物に触れることができるように手のバランスを保つようにしてください。

軟部組織の損傷が原因の場合は、診断後に対症療法を行う必要があります。

提案：健康的な食事を摂り、休息を取り、ビタミンサプリメントを摂取し、痛みに対してイブプロフェン、ジクロフェナクなどを使用し、局所的な温湿布、マッサージ、理学療法、雲南白薬、クロルゾキサゾンなどを使用します。具体的な指示は臨床医師の指示に従ってください。

カルシウム不足が原因と考えられるため、グルコン酸カルシウムの経口液が推奨されます。ビタミンA+D濃縮魚グリセリン滴はカルシウム補給と同時に服用する必要があります。

提案: カルシウムを補給するために健康食品や医薬品に頼るのは良い考えではなく、多くの副作用があります。骨スープ、麺類、豆乳などのサプリメントを摂取したり、果物を多く食べるとカルシウムの吸収に役立ちます。