メリディアンハンマータップの利点

何もすることがないときや座っているとき、または立っているときに、身体を叩くことを選択できます。もちろん、叩く部分に注意する必要があります。いくつかのツボを選択すると、経絡を効果的に開くことができます。長期間継続すると、経絡叩きのメリットがわかります。通常、腕の外側を上から下に叩くなどの簡単なタッピング動作を行うことができます。これは肝経に効果があります。また、胃経もタッピングするのに比較的便利な場所です。

解毒するにはどの経絡を刺激すればよいですか?

経絡は1つしかないと考えないでください。実際には、経絡はたくさんあります。体の毒素を取り除きたい場合は、次の経絡をタップしてみてください。これは非常に良い選択です。

トリプルバーナーメリディアン

三焦経について聞いたことがある人は多いですが、この経絡の起源と位置を知っている人は多くありません。実は、学べばすぐに分かるようになります。この経絡が三焦経と呼ばれるのは、目尻のしわが生える四柱空から始まり、薬指の間で終わるからです。

この経絡を頻繁に叩くと、解毒効果が得られます。この効果に加えて、人体の免疫力を向上させる効果もあります。これらの効果があるのは、主に三焦経絡が人体の健康機能の総司令官であるためです。人体のさまざまな器官がスムーズに連携できるようにします。簡単に言えば、リンパ系に相当します。

通常、夜の9時から11時の間に作用します。この時間帯に三焦経を刺激するのは良いことですが、体内の水分循環にも関与しているため、三焦経を刺激する前には水分をあまり摂取しないことをお勧めいたします。体内に水分が多すぎると、翌朝起きたときに必ず浮腫が生じ、特に目の周りが腫れて見えます。

胃経

人々の顔色を注意深く観察すると、人によって顔色が異なりますが、ほとんどの人の顔色は青白く黄色がかっています。実は、これは胃に何らかの異常があり、体内に毒素が多くあることを示している可能性があります。このような体調不良の場合は、胃の経絡に胃を保護したり解毒する作用があるため、適切に胃経を刺激することをお勧めします。

胃経については、誰もが聞いたことがあると思います。実際、この経絡の位置は非常に簡単に見つけることができます。鎖骨の下から始めて、胸に沿って、腹部を横切り、脚の前まで行き、第 4 指の間までたどります。この方法なら簡単に見つけることができます。この経絡を刺激して胃を保護し、毒素を排出したい場合、刺激する時間帯も重要です。朝の7時から9時の間に刺激するのが最適です。長期間継続すれば、人体に間違いなく有益です。

実は、顔の異常は主に胃腸に関係しています。顔が灰色や黄色になったり、急に顔にシワが増えたりしても、単に顔の老化の兆候だと考えないでください。これは胃経の気血不足が原因である可能性が高いからです。この現象に対して、胃経を適切に叩くだけで顔のトラブルが改善され、肌が滑らかで弾力性のあるものになります。

肺経

肺は人体の重要な器官であることは誰もが知っていますが、肺経絡については聞いたことがありません。実は、肺経絡も経絡の一種です。暇なときに触ってみれば、肺の健康に効果があるだけでなく、肺から毒素を排出する効果もあります。ぜひ試してみてください。

肺経の重要性はよく知られていますが、その具体的な位置を知らない人も多いです。実は、肩甲骨のくぼみから腕の内側に沿って親指の内側まで直線を引けば、簡単に位置が分かります。

この経絡を叩くにはいくつかのルールがあります。この経絡が作用する時間帯である午前 3 時から 5 時の間に行うのが最適です。この経絡を叩く前に、少なくとも 1500 ml の水を飲むことをお勧めします。

この経絡に触れると、人体にもう一つの非常に良い効果があります。それは、肌の状態を改善できることです。このような効果があるのは、主に水分が肺経絡を通じて真皮に運ばれ、肌が十分に潤い、柔らかくなるためです。