胸に良い飲み物は？

乳房は病気に最もかかりやすい部分なので、女性は乳房をきちんとケアする必要があります。乳房疾患は主に不規則な仕事や休息、食生活によって引き起こされるため、乳房に良い食品を多く摂取すると、乳房疾患の可能性を大幅に減らすことができます。乳房疾患の発生を抑制できる飲み物もたくさんありますが、乳房に良い飲み物は何でしょうか？

線維嚢胞性乳腺疾患は、体内のエストロゲン濃度の上昇によって引き起こされ、乳房組織および周囲の線維組織の末端管と胞の増殖を招き、リンパ球浸潤を伴います。

過形成には多くの原因があり、そのいくつかはあまり明らかではありません。食生活では、コーヒーを飲まない、チョコレートやココア、塩分の多い食べ物を食べない、サプリメントを摂りすぎない、野菜や果物を多く食べる、動物性脂肪を控える、医師の指導なしにホルモンを含む薬を服用しないなど、乳房肥大を予防することができます。

乳房肥大症の友人は食生活に注意する必要があります:

1. キャベツ、大豆製品、昆布、魚、ヨーグルトをもっと食べましょう。

2. 食物繊維が豊富な野菜をもっと食べましょう。

3. サツマイモ、トウモロコシ、食用キノコ、海藻、ニンニク、トマト、柑橘類、ベリー類を食べることができます。

4. コーヒー、ココア、チョコレートの摂取を減らし、アルコールを飲まないようにし、健康補助食品を乱用しないでください。

さらに、精神的ストレス、悲しみ、仕事のプレッシャー、過度の疲労なども内分泌系に影響を与える重要な要因であり、乳房肥大を引き起こしやすくなります。したがって、私たちは幸せで楽観的で健康的な態度を維持し、仕事と休息を組み合わせ、人生に前向きに取り組む必要があります。そうすることで、内分泌系のバランスが整い、乳房肥大の発生を減らすことができます。

乳房肥大に対する食事療法：

1. 昆布、亀甲、豚肉のスープ

準備：昆布65グラム（きれいな水で洗って不純物を取り除き、浸して細かく切る）、亀の甲羅65グラム（砕いたもの）、豚肉の赤身65グラム。一緒にスープを煮ます。スープができたら、適量の塩とゴマ油を加えて味を調えます。 1日2回温かいものを飲んで昆布を食べましょう。

配合されている昆布は塩辛くて冷たい性質があり、ビタミンB2、ビタミンC、カロチン、コバルト、豊富なヨウ素が含まれています。亀の甲羅は塩辛くて冷たい性質があり、固まりを柔らかくして分散させることができます。このスープを定期的に飲むと、乳房の小葉性肥大を予防・治療できるだけでなく、乳がんの予防にも効果があり、安価で効果的な食事療法です。

2. ニクジュヨウ、トウキ、蜂蜜ドリンク

作り方：ニクジュヨウ15グラム、トウキ10グラム、シャクヤク10グラム、ミカン5グラム、キンカンの葉10グラム、キバナバラモンジン10グラムから不純物を取り除き、洗って乾かすか刻んで鍋に入れ、適量の水を加えてしばらく浸し、30分間煮沸し、清潔なガーゼで濾し、汁を容器に入れ、温かくなったら蜂蜜30mlを加えてよく混ぜます。午前と午後に服用してください。

この処方は、中腎経絡を調整し、血液循環を活性化し、結節を解消します。乳房の小葉性肥大および中腎不均衡の症状のある患者に適しています。

3. カヤツリグサと蜂蜜のドリンク

作り方：20グラムのカヤツリグサ、30グラムのスミラシス・グラブラエ、10グラムのウコン、15グラムのキンカンの葉を洗い、鍋に入れ、適量の水を加え、30分間煮沸し、残渣を取り除いて汁を取ります。汁が温かくなったら、30ミリリットルの蜂蜜を加え、よくかき混ぜれば完成です。午前と午後に服用してください。