鼻が非常に乾燥していて、鼻水や鼻血が大量に出る場合はどうすればいいですか?

鼻は、私たちの体が呼吸するために使用する主な器官です。口呼吸に比べて、鼻呼吸は、ほこりをブロックできる小さな毛があるため、より良い方法です。食生活や睡眠習慣が悪いと、鼻が乾燥したり、鼻水や鼻血が多くなったりします。これは呼吸に悪影響を与えるだけでなく、日常生活にも大きな影響を及ぼします。では、鼻が乾燥したり、鼻水や鼻血が多くなったりしたらどうすればいいのでしょうか。

鼻腔の乾燥と鼻血は、おそらく鼻ほじりが原因です。量が多くない場合は、まず観察してください。量が多い場合は、病院の耳鼻咽喉科に行ってください。鼻内視鏡を使用して鼻を観察し、粘膜のびらん、鼻中隔弯曲、または鼻線維血管腫がないかどうかを確認します。必要に応じて、血液疾患を除外するために、通常の血液検査と4つの凝固検査を行います。

水を多めに飲み、生理食塩水で鼻を洗い、エリスロマイシン眼軟膏を鼻腔の前部に塗って観察することをお勧めします。鼻をほじらないように注意してください。鼻の前の粘膜には毛細血管が豊富にあるため、ほじると出血しやすいです。鼻水はほとんど透明ですか、それとも粘着性がありますか？生理的海水を鼻に吹きかけて数日間観察することができます。鼻をほじらないでください。鼻水が多い場合は、副鼻腔炎ですか？病院の耳鼻咽喉科に行き、鼻鏡を使用して鼻を観察するのが最善です。

お手入れ方法:

1. 室内で空気清浄効果のある植物を育てると、部屋に一定の湿度を加えることもできます。例えば、アロエベラ、クモノスビ、タイガーテールプラント、サボテン、キクなど。しかし、植物は夜間に活発に呼吸し、人間と一緒に室内の酸素を消費し、二酸化炭素を放出して人間の健康を害するため、室内に植物を置きすぎることはお勧めできません。

2. 加湿器を買うだけです。今ではほとんどの人がこれを行っています。加湿器の機能は空気を蒸発させることです。使用する前に加湿器に水を追加するだけです。

3. 自宅に水槽を置いて、美しい小魚を楽しみながら、同時に部屋の加湿もしましょう。ただし、水を頻繁に交換することを忘れないでください。

4. これはより伝統的な方法です。濡れたタオルをヒーターの上や地面に置くだけで、ヒーターの熱でタオルの水分が空気中に蒸発し、お部屋に湿気が生まれます。家の中のラジエーターに濡れたスポンジを置いて、室内の空気を湿らせることもできます。

5. これが最も簡単な方法です!寝る前に、部屋にきれいな水を入れた容器を置いてください。水の蒸発により空気中の水分子が増加し、湿度が上昇し、部屋の乾燥が軽減されます。