体内の酸性度を下げる方法

実は、体から酸を排出する方法はたくさんあるので、自分の状況に応じて、最も適した方法を選ぶことができます。これが体にとって一番良い方法です。また、水を多く飲むことで、酸を排出する効果も得られます。結局のところ、水は体を浄化するのにも使えるので、体内に蓄積された毒素をよりスムーズに排出することができます。

酸除去法

もっと水を飲みましょう。水は体を浄化し、毒素を排除します。可能であれば、アルカリ性の飲料や果物や野菜のジュースを飲みましょう。

健全な精神状態と良い気分も、体内の酸塩基バランスに影響を与える重要な要素です。自然に近づき、新鮮な空気を吸うことも肺から汚染物質を取り除くのに役立ちますので、もっと頻繁に外出することをお勧めします。汗をかくことも解毒の方法の1つです。

果物をもっと食べて、薬を控えましょう。美容のためにダイエット薬やプロテインパウダーを服用する女性もいます。これらの食品は果物や野菜ほど健康的ではありませんが、体内の老廃物を排出することができます。

首と肩は毒素が最も蓄積しやすい場所です。血液の循環が妨げられると、血液中の毒素が首と肩に蓄積し、血管が圧迫されて、頭や顔への血液の輸送が妨げられます。

これにより、めまい、頭痛、脳への酸素不足、疲労、睡眠の質の低下、記憶喪失が発生するほか、顔の黄ばみ、黒ずみ、シミ、老化も引き起こす可能性があります。

酸性毒素は、掻きむしり、マッサージ、灸などの方法で除去できます。

背面を開けて酸性毒素を取り除く

背中の主な経絡には、杜経と足太陽膀胱経があります。これらの経絡を刺激すると、体の陰陽のバランスが整い、気を補充して血液を養い、脳細胞と内分泌系を調整し、背中や首の痛み、腰痛、疲労などを和らげることができます。

経絡マッサージと、ボディアロマセラピーエッセンシャルオイルを使ったマッサージ、指圧、腱マッサージを組み合わせることで、表皮に蓄積された毒素を排出することができます。

掻き取りとカッピングを組み合わせることで、体内に残留する乳酸と毒素を排尿、排便、リンパ液を通じて排出し、深部瘀血の解消、結節の分散、解毒の効果が得られます。

1. 肩や首のこりを改善し、酸性毒素の排出を促進します。