頭経絡を浚渫することの利点

健康維持は人々の注目を集めており、経絡浚渫は健康維持の一般的な方法です。経絡浚渫は体のあらゆる部位に行うことができますが、頭部の経絡浚渫には多くの利点があります。頭部の血液循環を促進するだけでなく、痛みの症状も改善します。中高年者にとって、最も簡単な方法は、毎日木製の櫛で髪をとかし、毎回100回以上梳くことです。これは健康に非常に有益です。

頭皮スクレーピングの利点

グアシャは伝統的な中国医学の理学療法です。現在の頭掻き治療法は、天然の牛の角で作られた掻き板を使用しており、血液循環を促進し、体を養う効果があります。お客様の状態に応じて、頭部の関連する経穴を刺激し、頭の経絡を浚渫します。例えば、風池点を刺激すると脳神経のブロックが解除され、疲労が軽減されます。頭橋陰点を刺激するとリンパ節の解毒に役立ちます。玉鎮点を刺激すると脳への酸素補給とストレスの軽減に役立ちます。

頭は内臓を調節するホログラフィック器官です。定期的に頭髪を梳くと、頭部の血液循環が促進され、疲労が解消され、頭痛がなくなり、脳への血液供給が改善されるため、多くの高齢者が健康管理効果を得るために髪を梳かしています。長期間にわたって頭皮をこすると、髪の乾燥や抜け毛の改善にも役立ちます。

注意: 血小板減少症などの出血性疾患がある場合は、頭部や体の他の部分を掻く行為は行わないでください。神経衰弱に悩まされている場合は、日中に頭を掻くのが最適です。

頭部掻爬療法の使い方

1.頭の両側をこする

頭の両側から後頭部に向かって、耳を中心にして、こめかみから風致ポイントまで、削り板の歯を使って削ります。全体のテクニックは疑問符を描くようなもので、一回で完了し、次にこめかみから風致ポイントまで削ります。常に一方向に削り、軽い力から重い力へ、そして再び軽い力へと力を入れます。一般的には、20〜30回削れば十分で、左右の削り方は同じです。頭の両側をこすることは片頭痛の治療に非常に効果的です。

2. 頭の前部をこする

前髪の生え際から頭頂部の中央まで削ります。この部分は比較的広いため、削り板を一度で仕上げることはできません。そのため、この部分は3つのセクションに分けて削ることがよくあります。強度は上記と同じです。削る回数は自分の症状によって決まります。健康管理の場合は約25回削ります。真性症候群の場合は、より多く、より重く削ります。虚弱症候群の場合は、より少なく、より軽く削ります。

3. 頭の後ろをこする

頭頂部の中心から後頭部の生え際まで、後頭部の削る力と頻度は前頭部と同じにしてください。

4. 頭全体をこする

頭頂部の中心を中心に、放射状に頭全体を削ります。回数に制限はなく、削られる人が許容できる強さで行ってください。削る過程で明らかに痛みを伴う「結節」に遭遇した場合、それはその部位の経絡がスムーズに流れていないことを意味します。経絡を浚渫するために、強い技術を使用して複数回削ることができます。

ご注意：頭を掻くときは、皆さんもいくつかの点に注意する必要があります。掻くときは、各ツボを温める必要があります。潤滑油を塗らないでください。同時に、いくつかの調整方法に注意して、血液循環を効果的に促進し、頭の安定性と安全性を確保し、悪影響を回避してください。また、掻く時間にも注意してください。