炎症による顎の痛み

多くの人が生活の中で口腔の健康に非常に気を配っていると思います。舌、歯茎、歯を大事にするだけでなく、喉の保護にも注意を払う必要があります。飲み込むときに喉がチクチクする感じがよく、最近乾いた食べ物を食べたせいで腹を立てる人もいます。火による上顎の痛みには注意が必要です。これは喉の痛みの前兆である可能性があり、調整と治療が必要です。

痛みを和らげる方法

怒りを飲み込むのは決して気持ちの良いことではありませんが、時には、飲み込むのが本当に苦痛になることもあります。

結局、15秒ごとに飲み込むことになります。さらに、自分を抑えれば抑えるほど、飲み込んでしまうのです。喉の痛みとひどい咳ほど苦痛なものはない。

喉の痛みは風邪やインフルエンザの初期症状であることが多いです。しかし、単に他のウイルスや細菌の感染によって引き起こされる可能性もあります。喉の痛みは、乾燥した天候や大声で叫ぶことなどによって起こることもあります。

ロゼンジの服用

喉の痛みがウイルス感染によって引き起こされた場合、抗生物質は効果がありません。しかし、フェノールを含むトローチには何らかの効果があるかもしれません。フェノールは表面の細菌を殺し、体の抵抗力が発達するまで侵入者を抑制するのに役立ちます。同時に、フェノールの軽い麻酔効果により神経終末が麻痺し、喉のかゆみや痛みを感じるのを防ぐことができます。ロゼンジの用量は様々ですので、購入時および使用時には説明書を参照してください。

スプレーを使用する

同様に、フェノールを含む喉スプレーを使用すると不快感を軽減することもできます。しかし、その効果は長続きしません。

亜鉛トローチの摂取

亜鉛トローチは風邪による喉の痛みに効果があります。 「被験者には2時間ごとにグルコン酸亜鉛の錠剤1錠（23mg）を与えました。飲み込むのではなく、口の中に含んでゆっくり溶かすように指示しました。その結果、喉の痛みが和らいだだけでなく、風邪の他の症状も緩和されました」とデイビス博士は述べた。 しかし、体内の他のミネラルへの影響を避けるために、このような高用量の亜鉛を7日間以上連続して摂取しないよう警告した。亜鉛の味が苦手な方は、亜鉛トローチをお試しください。

生理食塩水または他の溶液で洗浄する

飲み込むときに喉が痛む場合は、痛みがそれほど深くない可能性が高いので、塩水などの溶液でうがいをすることで治療できます。ただし、声がかすれたり咳が出たりする場合は、痛みがさらに深くなる可能性があるので注意してください。このとき、塩水でうがいをしても効果はありません。

① 塩水：1パイント（約0.5リットル）のお湯に小さじ1杯の食塩を加えます。生理食塩水とほぼ同じ濃度なので、とても優しく感じていただけると思います。塩水を飲み込まずに、1時間に1回うがいをしてください（ナトリウムの摂取が気になる場合）。

②カモミールティー：乾燥したカモミールパウダー小さじ1杯をお湯1カップに浸します。フィルター。ぬるま湯でご使用ください。

③レモン汁：大きめのカップに温水を入れ、レモン汁を数滴絞ります。

④ウイスキー 大さじ1杯のウイスキーを、大きめのカップ1杯のお湯に加えます。この液体で喉をうがいすると、喉の痛みを和らげるのに役立ちます。