生後3ヶ月の赤ちゃんが寝返りを打つのは普通ですか？

赤ちゃんが3か月になると、頭の泉門が完全に閉じ、頭蓋骨が形成されます。この時期、赤ちゃんは非常に長い時間眠り、おそらく固定された睡眠習慣を身に付けます。生後3か月の赤ちゃんの本能的な行動の一部は消え、赤ちゃんは多くの自発的な動きをし始めます。両親は、生後3か月の赤ちゃんが頻繁に寝返りを打つことに気付くでしょう。これは正常ですか？

生後3ヶ月の赤ちゃんが寝返りを打つのは普通ですか？

ほとんどの家庭の赤ちゃんは、生後 3 か月くらいからいたずらをし始めます。生後 3 か月の赤ちゃんは、足を天井まで上げてベッドに横たわることはもうありません。この頃、赤ちゃんはゆっくりと自分の力で寝返りをしようとし始めます。これはごく普通のことです。生後3ヶ月くらいで赤ちゃんが左右に寝返りできない場合は、親が注意する必要があります。

赤ちゃんは生後2～3か月くらいから寝返りを打とうとし始めます。この頃は、下半身はまだ仰向けかうつ伏せの姿勢のまま、主に上半身と手を使って寝返りを打っています。寝返りは非常に簡単なことですが、赤ちゃんが上手にできるようになるまでには3～4か月の練習が必要です。生後 5 か月の赤ちゃんは、日常の運動を通じて正常に寝返りを打つことができ、時には座ることさえできます。赤ちゃんが仰向けからうつ伏せに寝返りを打つことが上手になるのは、生後 6 ～ 7 か月になってからです。親は言葉やボディ ランゲージで赤ちゃんを励ます必要があります。

赤ちゃんがいつも足を上げて手でつかんでいる場合、これは寝返りを始めている兆候である可能性があります。赤ちゃんが寝返りを始めようとしているかどうかを判断するポイントがあといくつかあります。赤ちゃんは、興味のある方向にいつも横になったり、うつ伏せになったりするのが好きです。うつ伏せになると、無意識に頭を上げてしまいます。この時、親は子どもが好きなおもちゃを使って、子どもが左や右に向きを変えるように誘導することができます。赤ちゃんが成功したら、親は適時励ましてあげるべきです。

赤ちゃんによっては、3か月以上経っても寝返りができない場合があります。これらの理由により、赤ちゃんが寝返りできない可能性がありますので、親御さんは心配する必要はありません。

1. 赤ちゃんが着ている服が多すぎるか、きつすぎる可能性があります。このとき、親は赤ちゃんをゆったりとした着心地の良い服に着替えさせ、その後赤ちゃんが寝返りを打つように導き続けます。

2. 赤ちゃんは太りすぎなので、寝返りを打つのが困難です。赤ちゃんの中には生まれたときに太りすぎの子もいますが、幼い赤ちゃんが体重を減らすのは適切ではないので、親は赤ちゃんがもっとコミュニケーションを取れるように手伝ってもらうように頼むしかありません。赤ちゃんの手を握って適切な運動をするのも大丈夫です。

3. 赤ちゃんがスムーズに寝返りを打つことを心配するあまり、寝返りを打つときに手を捻挫したり、足を怪我したりする親もいます。この時、親はしばらく寝返りをやめて、子供と過ごす時間を増やし、子供に楽しい思い出を作らせるべきです。赤ちゃんは怪我をすることを恐れて、寝返りを続けることができない場合があります。

4. 先天性または後天性の栄養失調が原因で赤ちゃんが生まれた場合。赤ちゃんが生まれた後、食事の問題に注意を払わない親もいます。赤ちゃんは大人よりも食べるものにこだわりがあります。子どもは食べ過ぎたり、食べなさ過ぎたりすることはできないので、子どもの栄養が不足している場合には、親が健康的な食べ物を追加してあげる必要があります。