妊婦の浣腸の使い方

妊婦は日常生活で便秘になりやすいです。一方ではホルモン分泌の影響によるもので、他方では生理的、心理的要因の影響によるものです。胎児の徐々に成長すると消化器官が圧迫され、妊婦の便秘を引き起こす可能性があります。便秘がさらに深刻な場合は、医師の指導の下で浣腸で治療することもできます。妊婦がどのように浣腸を使用するかを学びましょう。

妊婦の浣腸の使い方

妊婦は浣腸を使用できますが、頻繁に使用しないでください。浣腸は依存症に陥りやすく、胎児の健康に影響を与える可能性があります。妊婦さんの便秘がひどいときに1～2回使うのは問題ありませんが、便秘の改善にはやはり毎日のケアが欠かせません。浣腸だけに頼るのは、症状を治すだけで根本的な原因を治すことはできないので、解決にはなりません。浣腸の一般的な製剤には、グリセリン製剤とマンニトールと硫酸マグネシウム製剤の2種類があります。

2つの製剤は成分が異なりますが、原理は基本的に同じです。どちらもグリセロールやソルビトールの高濃度、つまり高浸透圧効果を利用して、便を柔らかくし、腸壁を刺激し、反射的に排便反応を引き起こします。また、潤滑効果により便を排泄しやすくすることができます。妊娠中の母親が浣腸を使用する場合は、より安全なグリセリン浣腸の使用が推奨されます。

妊婦は浣腸を使わずに便秘を改善するにはどうすればいいでしょうか？

1. 朝の定期的な排便 まず、便秘の治療と緩和、栄養の増強のために、朝に小さじ一杯の蜂蜜を温かい水で摂取します。朝食後は大腸の推進運動が活発になり、排便がしやすくなるため、朝食後約1時間後が排便に最適な時間です。便意を無視したり、不快感を無理に我慢したりしないでください。さらに重要なのは、トイレに長時間しゃがみ込まないことです。腹圧が高まるだけでなく、下肢への血液循環が戻りにくくなります。排便には座り式トイレを使用し、排便後はしゃがまなくても使えるお尻洗浄器を使用して会陰と肛門を洗浄するのが最善です。これは衛生的であるだけでなく、長時間しゃがんで腹腔内圧を高めることを避けることにもなります。

2. 水を飲むスキルに注意してください。毎日より多くの水を飲むことを忘れないでください。また、水を飲むスキルにも注意してください。そうしないと、水を飲んでも効果がない可能性があります。毎日決まった時間に水を飲む場合は、一気に飲むのではなく、一気に飲むようにしてください。そうすることで、水は腸ですぐに血液に吸収されるのではなく、できるだけ早く結腸に到達します。これにより、便が柔らかくなり、体から排出されやすくなります。

3. 適切な活動。活動を増やすと胃腸の運動性が高まります。十分な睡眠、良い気分、精神的ストレスの軽減はすべて便秘を解消する良い方法です。毎晩 40 分間散歩し、あまり苦労を感じない程度に両腕をできるだけ広げて歩きながら手を叩いてください。 5 本の指を広げて、腕が少し痛くなり、手のひらが温かくなり、少ししびれるまで手を叩きます。拍手をすると手のひらのツボが刺激され、血液の循環が促進され、経絡が浚渫されます。

浣腸を使用する前に、多くの妊婦は浣腸液に含まれる薬剤が胎児や出産に影響を与えるのではないかと心配しています。実際、妊婦の心配は無用です。浣腸液は腸にのみ作用し、他の部分に影響を与えません。したがって、妊婦は安心して使用できます。これで、「妊婦は浣腸液を使用できますか？」という質問に対する答えがわかるはずです。上記の紹介が皆様のお役に立てば幸いです。