ヨーグルトマスクの作り方、ヨーグルトマスクのメリットとは

自家製ヨーグルトマスクは、美容とスキンケアに効果があり、肌を柔らかく、繊細で弾力のある肌にします。ヨーグルトは、酸味と甘みがあり、栄養が豊富な宝物です。満腹感を与え、体重を減らし、肌を美しくし、体に必要なカルシウムを補給することができます。 Yixiu 編集者が、肌をケアするためのヨーグルトマスクの作り方を教えます。

ヨーグルトに含まれるカリウム、亜鉛、ビタミンB2などの生理活性物質には、血圧を下げ、脳卒中を予防し、コレステロールの増加を抑制し、心臓機能を改善するなど、心血管疾患の治療を助けるさまざまな機能もあります。

材料: イチゴ4個、小麦粉小さじ1杯、ヨーグルト少々、蜂蜜小さじ1杯

練習する：

1. イチゴをきれいな水で洗い、果汁を絞ります。

2. 小麦粉とヨーグルトを混ぜ、イチゴジュースと蜂蜜を加えてよく混ぜます。

3. 濡れた顔に塗り、15分ほど放置してから洗い流します。

2. そばかすを消し、肌を白く若返らせるヨーグルトナスマスクを手作りする

適応肌タイプ：すべての肌タイプ。

材料：ナス80グラムとヨーグルト50グラムが必要です。

必要な道具: フルーツナイフ、マスクボウル、ジューサー、スプーン。

ナスはシミを薄くするだけでなく、肌を活性化させる効果もあります。ヨーグルトは肌を白くし、肌の輝きを取り戻し、顔のニキビ跡を消す効果もあります。これら 2 つを混ぜて自家製のフェイシャル マスクを作ると、顔の皮膚のメラニンの生成を抑制し、顔のシミを薄くして、シミを除去して肌​​を白くする効果が得られます。