タバコの害

タバコは昔から登場しており、我が国には喫煙者が比較的多くいます。タバコの害は多くの人が知っていますが、それでも喫煙する人はたくさんいます。タバコの害については、喫煙を正しく減らすために、もっと詳しく理解する必要があります。タバコに含まれる最も一般的な物質はニコチンであり、これは人体に極めて有害です。

ニコチンは牛を簡単に殺すことができるとも言えますが、私たち人間の体はニコチンをシステムを通して解消することができるので、日常生活ではその威力に気づかないかもしれません。これらのニコチンは喫煙者の体の臓器を徐々に侵食し、最終的に変性させます。

これらの中で最も毒性が強いのはニコチンです。タバコ 1 本に含まれるニコチンは 6 ～ 8 mg で、ネズミを殺すのに十分な量です。タバコ 20 本に含まれるニコチンは牛 1 頭を殺すことができます。ニコチンの致死量は50～75 mgで、1日に20～25本のタバコを吸うとこの量に達します。ニコチンは徐々に人体に入り、徐々に解毒されるため、死に至ることはないが、人体はニコチンによって深刻な害を受ける。

喫煙者は非喫煙者に比べて肺がんの発生率が10～50倍、冠状動脈性心疾患の発生率が2～3倍、慢性気管支炎の発生率が2～8倍、口腔がんの発生率が3倍に増加します。さらに注目すべきは、母親が喫煙すると、子どもの発育が遅くなり、体が弱くなり、知能も低下するということです。つまり、喫煙は身体の衰弱、健康の損傷、病気の増加、寿命の短縮、そして将来の世代への害を引き起こします。

タバコが人々の健康に深刻な害を及ぼすことはよく知られた事実です。中国には3億人の喫煙者がおり、7億4000万人が受動喫煙にさらされ、毎年120万人がタバコ関連の病気で亡くなっています。喫煙者は自身の健康を害するだけでなく、喫煙時に発生する受動喫煙は非喫煙者にも害を及ぼし、肺がんなどの悪性腫瘍、慢性閉塞性肺疾患、心血管疾患、脳血管疾患などの重篤な疾患を引き起こし、特に妊婦、乳幼児、子供の健康を危険にさらします。

1. 肺疾患: タバコが燃えると 38 種類の有毒化学物質が放出されます。主な有害成分はタール、一酸化炭素、ニコチン、ダイオキシン、刺激性の煙です。タールは口、喉、気管、肺に有害です。タバコの煙に含まれるタールは肺の絨毛に沈着して肺の機能を破壊し、痰を増加させ、慢性気管支病変を引き起こし、気管炎、肺気腫、肺性心、肺がんを引き起こします。

2. 心血管疾患：タバコに含まれる一酸化炭素は血液中の酸素含有量を減少させ、高血圧などの関連疾患を引き起こします。

3. 喫煙はがんを引き起こす：肺がん、胃がん、膵臓がん、膀胱がん、肝臓がん、口腔がん、副鼻腔がんなど11種類のがんは、喫煙と「有意な相関関係」がある。喫煙者が風邪をひきやすくなる理由は、人体のリンパ球の活動が低下し、それががんを引き起こすからです。喫煙とがんを引き起こす 3 つの主な要因を考えると、喫煙をやめるのは早ければ早いほど良いと言えます。

4. 喫煙は骨粗しょう症や更年期障害の早期発症を引き起こすこともあります。喫煙は男性の性機能と生殖機能の低下を引き起こす可能性がある

5. 喫煙が知能に及ぼす害。喫煙は人の集中力に影響を与える可能性があります。喫煙は人をリフレッシュさせ、疲労を解消し、インスピレーションを刺激すると信じている人もいますが、これは完全に非科学的です。実験により、喫煙は人の知能と記憶に深刻な影響を及ぼし、仕事や勉強の効率を低下させることがわかっています。

喫煙は有害であり、メリットはありません。中国の子供の 53% が受動喫煙にさらされており、受動喫煙はより有害で、肺炎、気管支炎、重度の喘息などの病気にかかる可能性が高くなります。

タバコの害を知っているので、タバコから遠ざかるのが最善です。喫煙者はこれらの危険性に気づいていないわけではありません。喫煙の結果がわからないため、無謀に喫煙するのです。喫煙者が日常生活において知能や記憶力の低下の症状が見られる場合は、喫煙をやめてできるだけ早く治療を受ける必要があります。