現代科学技術の継続的な発展により、携帯電話、パソコン、テレビなどは人々の生活に欠かせないものとなっています。多くの人々、特に小中学生は自制心が低く、携帯電話、パソコン、テレビなどで長時間テレビ番組を見たりゲームをしたりすることに夢中になっています。また、目を休める方法を知らないため、現代の若者の視力は低下し続け、近視率も増加し続けています。 実際、近視率が上昇している理由は、携帯電話やコンピューターの使用だけでなく、他の多くの理由もあります。たとえば、食事の栄養、遺伝的要因などはすべて、人間の近視を引き起こす可能性があります。以下では、近視の原因を詳しく見てみましょう。 1. 環境要因 1. 近距離での作業 多数の疫学的研究により、近視負荷がシンプルさの最も重要な原因であることが示されています。近視負荷には、目を近づけすぎたり、近くの物体を長時間見すぎたりすることが含まれます。近視の原因の一つは近視です。 研究の結果、読書に多くの時間を費やした学生の方が、読書にあまり時間を費やさなかった学生よりも近視の有病率が高いことが判明した。近距離での読書や作業に費やす時間が長くなるほど、近視は早く進行します。また、読書距離が近いほど、近視は早く進行します。 2. 栄養と食事 食事は体の発達に重要な役割を果たします。多くの人は、栄養失調が近視の原因の一つだと信じています。栄養不良の乳児や幼児は早期に正視化が起こる可能性があり、近視を発症する可能性が高くなります。研究によると、菜食主義者は近視の有病率が高いことがわかっています。近年の研究では、高糖質、高タンパク質、特定の微量因子の不足が近視の形成に関係している可能性があることが示されています。他の研究では、近視を発症した子供は、近視を発症していない子供に比べて、エネルギー摂取量、タンパク質、脂肪、ビタミン B1、B2、C、リン、鉄分、コレステロールが著しく低いことがわかっています。 3. 地域差と社会経済的要因 都市部における近視の有病率は農村部よりも著しく高く、この現象は加齢とともに顕著になります。田舎暮らしは自然に近く、空気も新鮮です。これは彼らの生活水準、生活環境、食事の栄養に関係しています。さらに、地方の学生はテレビを見たりコンピューターを使ったりする機会が少ない。 4. 照明と読書姿勢 光が人間の目に与える影響に関する研究は一貫していません。上海ではかつて、重点中学校10校の生徒の視力に電気スタンド使用後の変化を観察し、現地の照明方法の悪さが視力に深刻な影響を及ぼしていると指摘した。環境と作業面の明るさのコントラストが大きいほど、視覚疲労を引き起こす可能性が高くなります。白熱灯は蛍光灯よりも視力に大きな影響を与えます。 近視の原因:遺伝的要因 近視は遺伝に関連した眼疾患の一種です。近視の遺伝に関する研究は古くから始まり、多くの説があります。遺伝には劣性遺伝と多因子遺伝があり、軽度近視は多因子遺伝、高度近視は単因子遺伝、単純近視と一部の病的近視は常染色体優性遺伝、病的近視のほとんどは劣性遺伝です。 近視の原因: 3つの目の要因 1. 視覚障害 先天性白内障、眼瞼下垂、角膜病変、後水晶体線維症、視神経症などにより近視が誘発され、「視力剥奪性近視」と呼ばれます。 2. 角膜異常 角膜異常と近視の間には明らかな関係があります。近視に伴う角膜混濁は一般的な現象で、主に若年で近視を発症した人に見られ、強度近視として現れることが多いです。 3. 網膜症 網膜色素変性症の患者のほとんどが近視である理由は不明です。 4. 眼圧 眼圧は、眼球の形状を保証し、人間の目の正常な機能を維持するために必要な条件であり、眼球の成長中に眼軸長に影響を与えます。つまり、近視と緑内障の間には一定の関係があります。 5. 適応と収束 物をはっきり見るために、目を近距離で長時間使うと、調節力が絶えず強化され、毛様体筋が収縮し続け、緊張やけいれんを引き起こし、近視を引き起こします。 上記は近視の原因です。悪い目の習慣に加えて、近視の原因は他にもたくさんあることがわかります。そのため、日常生活で目のケアに注意する必要があります。目が疲れているときは休息が必要です。目に不快感を感じたら、すぐに病院に行って検査と治療を受ける必要があります。 |
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