完璧な肌を手に入れるために、まず顔を洗ってから髪を洗ってください。

体の新陳代謝により、皮膚の表面に油などの代謝産物が形成されます。油は皮膚に潤いを与え、保護しますが、油が過剰に蓄積すると皮膚の毛穴が詰まりやすくなり、皮膚の正常な生理機能に影響を及ぼす可能性があります。毎日入浴すると体を十分に清潔にすることができますが、入浴の最初のステップは顔を洗うことでしょうか、それとも髪を洗うことでしょうか?

肌と髪のケアを最善にするには、まず顔を洗ってから髪を洗ってください。

顔には皮脂が多く分泌されており、一日の活動後にはほこりや体液が大量に蓄積されます。これらの汚れが肌の深層部に侵入するのを防ぐために、適時に洗浄する必要があります。この観点から見ると、入浴時にお湯から発生する蒸気によって毛穴が開き、洗浄効果が高まります。

顔を洗うと同時に、髪は湯気の立つ浴室でたっぷり保湿され、柔らかくなります。このタイミングで髪を洗うと、シャンプーの栄養分が十分に吸収され、こすれても髪が傷みにくくなります。

したがって、入浴の最初のステップは、特に化粧をした肌の場合は、顔を徹底的に洗浄することです。

シャワーを浴びるときにシャワーヘッドで顔を洗わないでください

シャワーを浴びる時は必ずメイクを落とし、顔を洗ってください。シャワーヘッドから出る水を流すときれいになると思っていましたが、全然違いました！顔を洗うときはぬるま湯を使うべきで、シャワーの水温は高すぎます。また、シャワーヘッドで直接顔を洗うと水圧が高すぎます。水で顔を洗ったほうがいいですよ！

シャワーを浴びた後は、まずスキンケアをしてから髪を乾かしましょう

ヘアドライヤーの熱により顔の皮膚の水分が失われることがあります。シャワーを浴びた後、すぐにドライヤーで髪を乾かす人は多いですが、洗顔後は保護されていない肌がドライヤーの熱風でダメージを受けやすく、潤いが失われてしまいます。

したがって、髪をブローする前にスキンケア製品を塗布し、肌のコンディションを整えることが最善です。利便性のために、最初に髪をドライヤーで乾かす人もいますが、この小さな怠慢が日常のスキンケアにおける大きなタブーになるとは予想もしていませんでした。