排尿中に何かをすることは腎臓にとって最も有益である

伝統的な中国医学には、歯を磨く、歯をたたく、排尿のたびに歯を食いしばるなど、歯科ケアのための多くの方法を含む、多くの効果的な健康法があります。これらの方法は、武術や気功を実践する人々の間で今でも非常に一般的です。これらは病気を予防し、健康を増進するための内部の修行法です。

伝統的な中国医学では、腎臓は貯蔵袋であり、精気が蓄えられる場所であると長い間論じられてきました。腎臓の美しさは髪にあり、腎臓の豊かさは骨にあります。腎臓は骨を支配し、歯は骨の残骸です。腎経の精は全身の五臓六腑から来るため、腎経の精の虚弱は全身の虚弱を反映し、医師の臨床診療において大きな意義を持ちます。西洋医学で診断される歯周病は、伝統的な中国医学では腎虚が原因と考えられています。また、腎経を養う煎じ薬を飲むと、ぐらぐらした歯が固くなることもあります。また、漢方では歯科疾患の診断や治療において、胃火による歯痛と腎虚による歯痛を区別しています。

腎経が虚弱状態になると、歯が病気になります。

人の気と血が昼夜を問わず正常に流れ続けることができれば、病気は起こりません。気功の内臓養生運動における一連の動作全体は、経絡内の気と血の正常な流れを積極的に調整する方法です。排尿のたびに歯を食いしばることは、腎経の流れに関係した小さな動作であり、歯の保護に有益です。気功エクササイズをセルフヘルスマッサージと組み合わせると、効果がさらに高まります。