ニキビは徐々に乾燥したり消えたりし、表皮が除去された後、すぐにフェイスマスクを塗る人もいますが、ニキビを潰した後にフェイスマスクを塗ることはお勧めできません。ニキビの下の皮膚層は新しい層に相当し、完全に成長していないため、マスクの成分が直接下の皮膚に接触できることを保証できません。マスクを塗布する場合は、マイルドで刺激のない果物と野菜のマスクを選択するか、ニキビが発生する領域を避けてください。 ニキビを潰した後にフェイスマスクを塗っても大丈夫でしょうか? できない 通常、ニキビのある人の肌は脂っぽいので、フェイスマスクを毎日塗るべきではありません。脂性肌で皮脂の分泌が多い姉妹は、このようなことがよく起こります。混合肌の場合。つまり、額と鼻は脂っぽく、頬は敏感な場合は、額と鼻にのみ部分的なマスクをすることができます。 果物や野菜のマスクは自分で作るのが一番です。過剰な栄養素を含まず、刺激もないので、毎日使用できます。しかし、前提として、清潔であること、濃度が高すぎないこと、時間が長すぎないことが重要です。顔のニキビにも効くかもしれませんよ。 今日のフェイスマスクはすべての肌タイプに適しているわけではありません。使用時にはできるだけ注意する必要があります。ニキビを防ぐには、クレンジングにもっと注意を払い、天然のスキンケア製品を使用するようにしてください。あなたが言ったニキビはほとんど現れません。 ニキビの治療方法 毎朝と毎晩、自分の肌タイプに合った洗顔料を使って顔を洗いましょう。洗顔にはぬるま湯を使うのが最適です。揚げ物、バター、チーズ、各種ミルク、アイスクリーム、サラダ、チョコレート、脂肪分の多い肉、ココア、コーヒー、キャンディー、保存食の果物は避けてください。お粥、野菜、スープ、水など、軽い食べ物をもっと食べてください。肉を食べるのも大丈夫ですが、食事は軽くなければなりません。 リンゴ、ナシ、ブドウ、オレンジを食べるといいでしょう。代謝を高めるために毎日運動する習慣をつけましょう。古方豆腐茶には、熱を清め、解毒する効果があり、ニキビを薄くする効果があります。ぜひ試してみてください。 ニキビを予防する方法 1. ビタミン A が豊富な食品をもっと食べる: ビタミン A が豊富な食品には、ニッコウキスゲ、ネギ、ニンジン、ほうれん草、牛乳などがあります。 2. ビタミン B2 が豊富な食品をもっと食べる: ビタミン B2 が豊富な食品には、牛乳、卵、緑の葉野菜などがあります。 3. ビタミン B6 が豊富な食品をもっと食べる: ビタミン B6 が豊富な食品には、卵黄、牛乳、乾燥酵母、小麦胚芽、魚、野菜 (ニンジン、ほうれん草、椎茸) などがあります。 4. 亜鉛が豊富な食品をもっと食べる: 亜鉛が豊富な食品には、赤身の肉、牛乳、卵などがあります。 5. 冷たい食べ物をもっと食べる:熱を清め、解毒する食べ物には、赤身の豚肉、キノコ、白キクラゲ、黒キクラゲ、セロリ、ゴーヤ、キュウリ、冬瓜、ワイルドライスの茎、緑豆の芽、大豆、豆腐、レンコン、スイカ、梨などがあります。 |
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