深刻な病気の兆候となる可能性のある、これらの 9 つの症状をご存知ですか?

足は私たちの体の重要な部分であり、体全体のエネルギーの源です。さらに、足は私たちの体の状態を伝えることもできます。皮膚、足の爪、かかと、または足のその他の部分であっても、それらは私たちの体に非常に重要な警告を送ることができます。次に、足に関するいくつかの症状について説明します。

1. 足指の突然の腫れ

痛風やその他の炎症性疾患

痛風発作の主な部位は足指やその他の関節です。このとき、痛みや腫れが生じます。足指の関節の腫れは、他の関連部位の炎症によっても引き起こされる可能性があるため、できるだけ早く医師の診察を受ける必要があります。

2. 外反母趾

遺伝性の足の欠陥

外反母趾の症状は、サイズの合わない靴を履くことに関係している可能性もありますが、遺伝的要因に関係していることが多く、遺伝した骨格によって親指が他の指に向かって圧迫されるからです。専門家は、外出時には靴を履かずに歩く回数を増やし、体のより多くの部分を動かし、快適な靴を履く必要があると考えています。

3. 足が滑らかになり、毛がなくなる

循環器系および代謝系の問題

足の指の近くには毛が生えていますが、ある日突然ツルツルになったとしたら、それは体の代謝機能が低下し、血液が体の末端まで流れなくなり、毛包に栄養を供給できなくなっていることを意味します。また、心臓が弱っている兆候である可能性もあります。医師に脈拍の測定と心臓機能のチェックを依頼してください。

4. 足が頻繁につる

栄養と水分の不足

足のけいれんにはさまざまな原因が考えられます。重症の場合は遺伝的欠陥による足の問題である可能性があり、軽症の場合は単に体内の栄養不足が原因の可能性があります。運動中にけいれんが起こる場合、水分摂取不足によって筋肉の収縮が起こっていることを意味します。マグネシウム、カリウム、カルシウムなどのミネラルを多く含む食品を摂取すると、けいれんが改善することもあります。すでに足がつっている場合は、足をお湯につけて、足の指をゆっくりと自分の方へ伸ばすと、足がつるのを和らげることができます。

5. 冷や汗

甲状腺機能低下症

女性に多い手足の冷えはさておき、暑い夏でも足が冷凍庫のように冷たく、どうやっても温まらない場合は、甲状腺機能低下症が原因かもしれません。 40 歳を超える中年の方は、この問題にもっと注意を払う必要があります。その他の兆候としては、脱毛、疲労、急激な体重減少、うつ病などがあります。

6. 足の傷が治らない

糖尿病、皮膚がん

足の傷が長期間治らず、原因が特定できない場合は、糖尿病の兆候である可能性があるので注意してください。血糖値が不安定になると神経が損傷し、足が麻痺したり、痛みや神経の接触に鈍感になったりすることがあります。重症の場合は、切断が必要になることもあります。

また、なかなか治らない傷は皮膚がんの兆候である可能性もあります。皮膚は体の中で最も大きな臓器であり、体のどの部分も皮膚がんの発症部位となる可能性があります。そのため、体の小さな傷を放置しないでください。傷が長期間治らない場合は、皮膚科医に相談することを忘れないでください。

7. かかとの痛み

足底筋膜炎

ベッドから起き上がって足の裏が地面についたときや、椅子から立ち上がるとき、足の靭帯に明らかな痛みを感じます。スリッパ、サンダル、作業靴のどれを履いているかに関係なく、歩いたり立ったりする時間が長くなればなるほど、痛みは強くなります。医師は、激しい運動や長時間の歩行を避け、適切な靴を選ぶことを勧めます。

8. 皮膚の剥離、かゆみ、鱗屑化

真菌感染症

通気性の悪い靴や靴下を長時間履き、足を高温多湿の環境に置くと、水虫として知られる真菌感染症にかかりやすくなります。治療には水虫用の軟膏を塗り、足を乾燥した清潔な状態に保つようにしてください。

9. 爪の黄ばみ

真菌感染症/マニキュアの沈着

爪をよく観察すると、黄色く変色している​​ことに気づきましたか？あまり慌てないでください。まず、マニキュアを塗る習慣があるかどうかをよく考えてください。マニキュアを落とさずに長時間放置すると、爪が濃い黄色に変わります。年齢を重ねるにつれて、爪はまだらになり、黄色くなります。もう一つの原因としては、水虫のような真菌感染症が考えられます。