胡椒足湯の効能

胡椒に足を浸すと、風邪をひき、体の免疫力を高め、多くの病気を予防することができます。胡椒に足を浸す方法は非常に簡単です。胡椒の煎じ汁を使って浸すだけで​​す。胡椒に足を浸す利点は次のとおりです。

足は人体の「第二の心臓」だという諺があります。足をお湯に浸すのは強壮剤を飲むよりも良いです。水に胡椒の実を入れると、さらに効果があります。足を浸すことは人体に多くの利点があります。疲労を和らげ、睡眠を助け、体の免疫力を高めることができます。胡椒の実を入れた足を浸すと、風邪を追い払い、寿命を延ばし、病気を防ぐことができます。

1. 足をコショウに浸すと、足の臭い、水虫、足の汗を防ぐことができます。コショウの実を一掴みしてガーゼで包み、鍋に入れてお湯を沸かします。お湯の温度が足に適温になったら、足を燻蒸し、足を浸し始めます。

2. 足をコショウの実に 10 分間浸すのが疲労を和らげる最良の方法です。水温は通常40～50℃が最適で、足の皮膚が赤くなり、顔に少し汗ばむ程度が適切です。毎朝と毎晩、2%の温めた塩水に足を浸すと健康に良いです。または、少量のコショウやマスタードをお湯に加えると、足の血行が良くなります。

3. 伝統的な中国医学では、足を熱いお湯に浸すよりも、胡椒の実を入れた水に足を浸す方が睡眠を促進すると信じられています。方法は非常に簡単です。胡椒の実 50 グラム (1 センチメートルあたり 10 粒) を綿布に包み、ロープでしっかりと縛り、水を加えて沸騰させ、その水に足を浸します。ペッパーバッグは繰り返し再利用でき、1週間ほど経つと新しいものと交換できます。

4. 足を胡椒に浸すと風邪が治ります。花椒は辛味と温感があり、内臓の冷えを解消するほか、血液循環を促進し、関節の調子を整える効果があります。まず、一掴みの胡椒を適量の水に入れて沸騰させます。薬効が十分に水に溶けたら、それを洗面器に注ぎます。まず足を燻蒸します。水温が足を浸すのに適した温度まで下がったら、足を浸します。このプロセスの間、唐辛子水を継続的に追加することができます。水は足首を覆う程度にしてください。全身に軽い汗を感じるまで、30分間浸かってください。

5. インフルエンザを予防する。胡椒水に足を浸し、マッサージ技術を組み合わせることで、体全体の経絡と血液循環を浚渫し、体の機能を調整し、セルフケア効果を得ることができます。

6. 免疫力を高める。コショウの実の煎じ汁を足に浸します。毎晩寝る前に足を洗ってから煎じ汁に浸します。病気を治す効果があり、最も顕著な効果はインフルエンザウイルスやその他の感染症に対する免疫力を高めることです。さらに、殺菌、抗炎症、鎮痛、消毒、かゆみ止めの効果もあります。