米酢に足を浸すとどんな効果があるのでしょうか？

白米酢は真菌を殺し、足を浸すことで爪白癬を効果的に治療し、爪白癬の再発を防ぐことができるため、身体の健康に非常に有益ですが、注意が必要な問題がいくつかあります。例えば、白米酢を購入するときは、化学酢を選ばないように注意する必要があります。足を浸すための化学酢は殺菌効果がないだけでなく、皮膚を火傷させやすいからです。米酢に足を浸すことの効能については以下の紹介をご覧ください。

白酢に足を浸すと爪真菌症を治療できます。毎日、9度または10度の白酢に足を30分間浸し、浸した後は自然乾燥させます。耐酸性で無毒なので、ガラス容器を使用するのが最適です。足の裏を覆うのに十分な量で、1か月以上維持する必要があります。新しい爪が生えてくるまでには半年ほどかかるので、6か月間続ければ爪白癬は治ります。水虫は真菌によって引き起こされるというのが原理ですが、爪白癬も真菌によって引き起こされます。真菌は酸性の環境を最も嫌うので、酢に足を浸すと水虫や爪白癬が治ります。

白酢に足を浸すと、水虫の再発を防ぎ、体を強くすることができます。 9度の醸造白酢を使用し、毎日少量の新しい酢を追加し、7〜10日間繰り返してから新しい酢と交換します。一昨年、2か月以上足を浸すことにこだわり、長年続いた水虫を治し、それ以来再発していません。水虫を治した後は、以下の方法でこまめに足を浸すことをお勧めします。水虫の再発を防ぎ、体を強くすることができます。寝る前に、洗面器の半分くらいの温水に酢を100～150グラム入れます。足を30分ほど浸します。これを長時間続けると、きっと予想外の効果が得られます。寝る前に足を白酢に浸すと疲労が解消されます。酢は、体の血液循環を促進し、ヘモグロビンの酸素運搬能力を高め、疲労によって引き起こされる体のさまざまな部分の低酸素状態を改善し、さまざまなシステムの代謝を高め、体内の二酸化炭素と老廃ガスの排出を促進し、それによって体をリラックスさせ、疲労から回復させます。

また、白米酢に足を浸す前に、足を注意深くチェックする必要があることにも注意してください。足に傷がある場合は、白米酢に足を浸さないでください。そうしないと、非常に痛みを感じます。また、足を浸す際の水温にも注意が必要です。60℃以下、45℃以上の水が最適です。なお、足湯にかける水の量は一般的に2500ml程度、白酢と水の割合は6:100です。