足の爪が不揃いになる原因は何ですか?

爪は手足の末端に現れ、人体の末端の循環を表しています。爪は人体の状態を非常によく反映する鏡のようなものです。健康な爪はピンク色です。太陽の下で観察すると、爪に光が反射して特に光沢があるのがわかります。これは、爪が非常に健康で、臓器に問題がないことを証明しています。では、足の爪が不揃いになる原因は何でしょうか?

足の爪が不揃いになる原因はさまざまです。一般的に、まず考慮すべきことは爪白癬であるかどうかです。爪真菌症の症状としては、爪甲の光沢が失われ、脆くなり、時間の経過とともに割れたり剥がれ落ちたりすることがあります。多くは灰白色で光沢がなく、爪甲は著しく厚くなり、手足の爪は不均一です。爪は緩んで断片化しており、ケラチンや破片が爪の下に沈着していることがよくあります。同時に、爪甲が爪床から分離することもあります。手足白癬のほとんどの症例は、足白癬の既往歴があります。罹患した爪は、重症度がさまざまに異なる状態で次々と発症する場合があります。ただし、真菌診断には爪の削りかすの顕微鏡検査を行うのが最善であることを強調しておく必要があります。

第二に、足の爪が不揃いであることは、体内のカルシウム、タンパク質、硫黄が不足していることを示しています。これらの栄養素は卵やニンニクから摂取できるので、定期的に摂取するとよいでしょう。この場合、現象がカルシウム欠乏によって引き起こされているかどうかを確認するために微量元素検査を行うことをお勧めします。

正常な爪の表面は滑らかです。爪の表面が凹凸がある場合は、健康上の問題がある可能性があります。一般的に、爪の表面に陥凹が現れる主な原因は 3 つあります。1 つは乾癬です。乾癬は炎症性皮膚疾患であり、その主な症状は皮膚の赤みと、爪領域の皮膚細胞に影響を及ぼす銀白色の乾燥した鱗屑の多層の再発です。患者はこれが当てはまるかどうかを観察しますが、このような状況はそれほど頻繁には発生しません。もう一つのタイプは爪の栄養失調で、爪甲が薄くなる、縦線や横線、凹凸の斑点が現れ、重症の場合は爪が分離したり、爪が肥大したり、ひび割れやすくなったり、爪が鈍くなったりするなどの症状が現れます。この状況は一般的ではありませんが、最終的には爪真菌症に発展する可能性があります。

爪に凹凸がある場合は、爪真菌症である可能性が高く、適切なタイミングで治療する必要があります。ただし、爪真菌症は、乾癬による爪の変化や爪異栄養症による爪肥厚とは区別する必要があることに注意する必要があります。患者は関連する知識が不足していることが多く、正確な区別が困難です。適切なタイミングで病院に行き、診断と治療を受けることをお勧めします。

爪白癬の予防は非常に重要です。他人の靴や靴下、特に公共のスリッパを履かないでください。足のマッサージは今とても人気があり、足をリラックスさせ、疲労を和らげることができます。ただし、交差感染にも注意する必要があります。誰かの家を訪問するときに、ホストのスリッパを交換したくない場合は、靴カバーを着用できます。通気性の良い靴を履き、店で靴を試着した後は足を徹底的に洗ってください。