お尻マッサージのメリット

臀部には多くの筋肉群と血管があります。適切な臀部マッサージは、血液循環を促進し、毒素を排出し、陽気を保護し、陽気を浚渫し、睡眠の質を向上させることができます。したがって、寝ている間に臀部をマッサージするのは良いことです。お尻マッサージのメリットについては、記事の内容を読んでからお尻マッサージを実践してみてはいかがでしょうか。

お尻ケアの10のメリット

1. 血行を促進する

長時間座りっぱなし、運動不足は、お尻の血行不良や血液うっ滞の一般的な原因です。臀部のケアは骨盤内に溜まった湿気や悪臭を取り除き、女性の腹部の健康を維持する効果もあります。

2. ヤン・チーのブロックを解除する

臀部には、杜経、膀胱経、胆嚢経などの陽経が通っています。臀部のケアは、杜経、太陽経、少陽経を浚渫して陽気を補充できるだけでなく、月経困難症や月経血の問題などの問題も緩和します。腰痛などの不快感も緩和します。

3. 毒素を排除する

女性の臀部は腹部や腰と密接につながっています。臀部のケアは腹部や股間から余分な脂肪や毒素を排出するのに役立つほか、新陳代謝を促進し、臀部の皮膚を引き締めて滑らかにすることができます。

4. 楊奇を守る

中医学では、「寒さに当たると気血が凝固し、閉塞すると痛みが生じる」と言われています。お尻のケアをすることで、気と陽を補充し、寒さを払い、痛みを和らげ、坐骨神経痛や痔などの形成を予防・緩和することができます。女性の骨盤内の血液循環を改善し、婦人科疾患の予防・改善に効果があります。カッピングサークルに注目してください。あらゆる種類の漢方技術がここにあります。

5. 睡眠の質を改善する

陰陽のバランスを整える効果があり、睡眠の質を即座に改善・向上させ、疲労感、めまい、イライラ、ほてりなどを解消します。

6. 妊娠に良い

腰とお尻の境目には、重要なツボが数多く隠れています。お尻のケアをすることで、お尻のツボが活性化し、お尻の血行が促進されます。同時に、腰にある膀胱経穴を授乳したりマッサージしたりすることで、子宮後屈や「子宮冷え」などの症状も改善し、「妊娠しやすい」体内環境を作り出すことができます。

7. 顔の肌を改善する

内臓の働きを集中的に活性化し、体内の毒素を排出し、肌を引き締めて弾力を与え、顔色をバラ色に輝かせ、しわや肝斑を徐々に薄くします。これは、日ごろ顔のケアだけに気を配っている美人たちへのリマインダーです。美肌を手に入れたいなら、体型を整え、お尻のケアも鍵となります。

8. 体型維持に良い

人体は座っているとき、全身の重量が臀部に集中します。長時間座り、悪い座り方をすると、背骨が曲がったり変形したりしやすくなります。時間が経つにつれて、臀部の曲線が不調和になり、体の健康状態に影響を与え、臀部のラインを損ないます。

9.女性の健康を守る

長時間座っている人、特に女性は、臀部の血液循環が滞りやすく、血液のうっ血を引き起こし、その結果、体内で生成された毒素が骨盤腔内に長時間留まり、婦人科疾患を引き起こしやすくなります。また、お尻が冷気にさらされることが多いと月経困難症が悪化し、子宮や卵巣などの病気を誘発する重要な要因にもなります。

10. 幸せなセックスライフ

骨盤底筋を修復し、子宮、膣、靭帯の弾力性を高め、膣を引き締め、卵巣機能を活性化し、腺分泌を刺激し、女性の性的能力を高め、カップルの生活をより愛情深いものにします。