腕の内側をタップするとどんなメリットがありますか?

日常生活水準の継続的な向上に伴い、ますます多くの人々が身体の健康に注意を払うようになりました。日常の健康管理方法は私たちの生活に頻繁に登場します。日常生活で健康を維持する方法はたくさんあります。食事療法で健康を維持する人もいれば、運動で健康を維持する人もいます。体の特定の部分を叩くことも健康管理に役立ちます。腕の内側を叩くことの利点は何ですか？

腕の内側をタップするとどのような利点がありますか?

腕の曲がったところにあるツボは、手厥陰心包経のよく使われるツボの一つ、厥沢ツボです。心包経の気と血が集まる場所です。腕の曲げた部分を軽くたたくと、効果的にクゼポイントを刺激し、心臓の気を浚渫し、内臓を調整し、血液の熱を排出することができます。リウマチ性心疾患、心筋炎、急性胃腸炎、腕神経痛に一定の効果があります。叩くときは、手のひらを少し曲げて、空拳を作ります。肘が少し赤くなり、しゃが現れるまで叩くのが最適です。1回につき5〜10分間叩きます。毎日午後7時から9時の間に心包経絡が季節になると、最高の効果が得られます。

腕を叩くと紫色のぶつぶつが現れる理由は何ですか?

肘をたたいた後に現れる紫色のぶつぶつは、体が解毒している兆候であると言う人もいますが、実際にはそうではありません。肘をたたいた後に現れる紫色のぶつぶつは、解毒ではなく、毛細血管が破れたために発生します。

まず、十二経絡の源である腕の内側を軽くたたきます。腕の曲がり部分は心包経絡の「屈沢点」の場所です。数分間強く叩くと、黒や紫色のぶつぶつが絶えず現れるのがわかります。数日後、黒と紫の色が消えると、タップした部分の皮膚が滑らかになり、この部分の毒素が排出されたことがわかります。しかし専門家はこう言う。「これらの黒い斑点やあざは、実際には毛細血管が破れて出血しているもので、ひどい湿気や冷たさ、解毒作用を示すものではない。」

瘀血は主に外力による皮下毛細血管の破裂と出血によって起こります。破れた毛細血管から血液が皮下組織に染み出すからです。つまり、無傷の皮膚に傷が残っているのがわかります。 この時、皮下組織に染み込んだ血液は異物とみなされ、皮膚の下には神経が豊富に存在します。だから痛みは明らかです。 打撲が発生してから 24 時間後に、患部に温湿布を当てることができます。局所の血液循環を促進し、瘀血の解消を促進します。通常、皮下の血栓は体内でゆっくりと吸収されますが、これには約 2 週間かかります。

腕を軽くたたくと本当に解毒できるのでしょうか?

腕を軽くたたくだけでは、実際には解毒効果はありません。

パッティングは確かに中国医学マッサージの一般的なテクニックですが、その主な機能は「気と血液の循環を促進し、経絡を解放する」という8つの言葉で要約できます。これは、掻き取りやカッピングなどの一般的な中国医学テクニックの原理に多少似ています。人々の間で言われている「解毒」については、医師らは、これはむしろビジネス促進のための「仕掛け」である可能性が高いと指摘する。体のあざの色が濃いほど、体内の毒素が多いという主張については、これはさらに「ナンセンス」です。削るにしても、カッピングするにしても、治療の効果は主に症状の改善に依存しており、単に皮膚から判断して「色が濃いほど効果が高い」と考えるべきではありません。

よく、掻くと解毒できると言われますが、実はここでの毒素とは、体内の陽気が過剰になったときに発生する熱毒素のことを指し、解毒とは熱を排出することを意味します。董聖旺氏は、誰もがパッティングによる熱除去法に適しているわけではないと述べた。まず、陽が過剰かどうかを正確に判断する必要があります。体がもともと熱に弱い場合、それを撫でると間違いなく不快感が増し、火が排出され、逆効果になります。また、叩く場所や強さにも条件があります。紫色になるまで叩くのは、解毒作用ではなく、表皮のうっ血や瘀血が原因の可能性があります。