ヤマモモとライチの違い

ベイベリーとライチはどちらも南国の果物です。この2つの果物は色が似ていて、どちらも赤紫色ですが、実際には大きな違いがあります。栄養素の面では、ベイベリーには多くの有機酸と無機酸が含まれていますが、ライチはより甘く、ビタミンCが含まれており、体の栄養を補うことができます。ベイベリーには細菌の増殖を抑制する効果もありますが、ライチには肌を美しくし、栄養を与える効果があり、スキンケアに最適です。食べ方も異なります。詳しく紹介しましょう。

ベイベリーの効果と機能：

1. 抗菌、止瀉、抗炎症の実験研究により、ヤマモモには大腸菌や赤痢菌などの細菌に対する抑制効果があり、赤痢や腹痛を治すことができ、持続性下痢の人にも効果があることがわかっています。ベイベリーは酸味と渋みがあり、収斂作用と抗炎症作用があります。また、細菌を抑制することができるため、さまざまな下痢の治療にも使用できます。ベイベリーの樹皮にはタンニン、ミリセチンなどが含まれており、赤痢、目の混濁、歯痛、潰瘍、疥癬などの病気の治療にも適しています。

2. 熱を消し、水分の産生を促進し、喉の渇きを癒します。新鮮なヤマモモの実は、胃の調子を整え、消化を助け、水分の産生を促進し、喉の渇きを癒します。夏の暑さを解消し、熱中症を防ぎ、汗をかき、喉の渇きを和らげるのに適した製品です。

3. 消化を助け、食欲を増進します。ベイベリーにはさまざまな有機酸が含まれており、ビタミン C が豊富です。新鮮な果実は酸味があります。食べると胃の酸性度が高まり、食べ物が消化され、食欲が増進されます。

4. 減量、美容、アンチエイジング。ベイベリー果肉に含まれるセルロースは腸の蠕動運動を刺激し、体内の有害物質の排泄に役立ち、解毒と美容の効果があります。ベイベリーに含まれるアントシアニンとビタミンCには優れた抗酸化作用があり、免疫力を高め、フリーラジカルに抵抗し、老化を防ぎ、がんを抑制します。ベイベリーに含まれるフルーツ酸は、体内の糖が脂肪に変わるのを防ぎ、減量に役立ちます。減量に最適な果物です。

5. 血圧を下げ、脳卒中を予防します。新鮮なベイベリー果実はカリウムが非常に豊富で、新鮮な果実 100 グラムあたり約 100 mg のカリウムが含まれています。現代の医学研究により、カリウムは心臓機能の維持、代謝への関与、血圧の低下に優れた役割を果たすことが証明されています。また、感情の調整、気分の安定、脳卒中の発症率の低下にも役立ちます。そのため、気血の循環を調整し、血中脂質を調整し、コレステロールや血圧を下げ、脳卒中を予防する効果があります。

6. 抗がん作用と抗腫瘍作用 ベイベリーにはビタミン C と B が含まれており、抗がん作用と抗腫瘍作用にプラスの役割を果たします。ベイベリーの仁には抗がん物質であるビタミンB17が含まれています。また、含まれるシアン配糖体や脂肪油にもがん細胞を抑制する効果があります。

7.腎臓を養い、利尿を促進し、湿気を取り除きます。ヤマモモの果実はカリウム含有量が非常に高く、微量のミリセチンが含まれています。ミリセチンは腎臓に直接作用して心臓を刺激し、間接的に強力な利尿作用を発揮します。また、血管透過性を抑える効果もあります。そのため、腎臓に効き、利尿を促進し、湿気を取り除く効果があり、関節炎などのリウマチ性疾患に対する補助治療効果もあります。

ライチの効果と機能：

1. ライチは甘酸っぱくて温かい性質で、心臓、脾臓、肝臓の経絡に入ります。果肉には、脾臓と肝臓を養い、気を調整して血液を補い、中を温めて痛みを和らげ、心臓を養い、心を落ち着かせる効果があります。芯には、気を調整し、結節を分散させ、痛みを和らげる効果があります。しゃっくりや下痢を止めることができ、頑固なしゃっくりや早朝の下痢のある人にとって良い食事療法です。また、脳と体を養い、食欲を刺激し、脾臓に利益をもたらす効果もあります。

2. ライチは脳組織に栄養を与える効果があり、不眠症、物忘れ、疲労などの症状を大幅に改善します。ライチの果肉にはビタミンCが豊富に含まれており、免疫機能を高めることができます。効果も良く、糖尿病患者に非常に適した物質です。ライチには腫れを抑え、解毒し、出血を止め、痛みを和らげる効果もあります。よく知られている滋養効果に加え、ライチは手術にも使用できます。ライチの果実は栄養分が豊富で、特定の薬効と滋養効果があります。ライチは生で食べるほか、乾燥ライチ、缶詰のシロップ漬けライチ、ライチジュース、急速冷凍ライチ、ライチワインなどに加工することもできます。ライチは花が多く、開花期間が長く、大量の蜜を生産するため、蜜源として優れた果樹です。

3. 腫れを抑え、痛みを和らげます。上腹部の膨満感や痛みに用いられます。気と血を補う。病後の衰弱、脾虚、慢性下痢、月経過多などに用いられます。

4. 気を調整し、結節を分散させ、痛みを和らげます。ヘルニアの痛み、陰嚢水腫、精巣の腫れや痛み、胃の痛み、月経困難症などに使用されます。