喘息がある場合はどうすればいいですか?

人生において、少し速く歩いたり、階段を上ったりするときに、息切れの音が聞こえる人に出会うことがあるでしょう。この時点で、この状況は喘息によるものであることは誰もが推測したに違いありません。この病気のせいで、多くの患者は運動する機会を失い、人生全体が退屈なものになってしまいます。身体にも生活にも大きな影響が出てしまいますが、少しでも喘息がある場合はどうすればいいのでしょうか？

1. 大根と白ネギは風邪や咳に効く

大根1本、ネギ6本、生姜15グラム。まず大根を3杯分の水で茹で、次にネギと生姜を加えてスープが1杯残るまで煮ます。残りも含め、一度に全部お召し上がりください。肺を清めて外部症状を緩和し、痰を解消して咳を和らげます。風寒咳嗽、泡状痰、悪寒、疲労、体の痛みなどを治療します。

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2. 風邪や咳に効く黒砂糖、生姜、ナツメのスープ

ブラウンシュガー30グラム、生姜15グラム、ナツメ30グラム。水を3杯分、半分くらいまで沸かし、一気に飲むと、少し汗が出てきて治ります。風寒を払い、風邪や咳を治し、胃寒や刺すような痛みを和らげ、産後の風邪や下痢を和らげ、陰を嫌うなどの症状を緩和します。

3. 風邪や咳に効くコリアンダースープ

コリアンダー30グラム、麦芽糖30グラム、米100グラム。まず米を洗い、水を加えてスープを沸騰させ、大さじ3杯の米スープを取り、コリアンダーと麦芽糖を加えてかき混ぜ、10分間蒸します。熱いうちに一気に飲み、風や寒さに注意してください。発汗を促し、風邪による咳を治すことができます。

4. 大根と蜂蜜は風邪や咳に効く

大きな大根 1 本、蜂蜜 30 グラム、白胡椒 5 粒、エフェドラ 2 グラム。大根を洗ってスライスし、ボウルに入れ、蜂蜜、白胡椒、麻黄などを入れて30分ほど蒸します。熱いうちに飲みます。寝床で汗をかくと回復します。発汗を促して風邪を払い、咳をするときに痰を減らし、風風邪の咳を治します。

5. 羊の蜂蜜ペーストは結核性咳嗽や肺結核の治療に効果がある

調理した羊の脂肪 250 グラム、調理した羊の骨髄 250 グラム、白砂蜂蜜 250 グラム、生姜汁 100 ミリリットル、地黄汁 500 ミリリットル。羊の脂を沸騰するまで炒め、羊の骨髄を加えて再び沸騰させます。次に蜂蜜、地黄の根、生姜汁を加え、絶えずかき混ぜながら弱火で数回煮てペースト状にします。毎日空腹時に温かいワインと一緒にこの薬をスプーン1杯服用するか、生姜スープやお粥に入れて服用してください。肺を養い、風を取り除き、解毒し、陰虚熱、骨蒸し、疲労熱、肺消耗性衰弱、咳、肺結核を治療し、肺と皮膚に潤いを与える効果もあります。

6. 咳と肺膿瘍に効く新鮮な梨とフリチラリア

新鮮な梨500グラム、フリチラリアパウダー6グラム、白砂糖30グラム。梨の皮をむき、半分に切って芯を取り除き、砕いたフリチラリアと砂糖を入れてボウルに入れ、火が通るまで蒸します。朝晩服用すると、清熱・消痰・停滞を解消し、外的症状を緩和します。胸痛、悪寒、咳、発熱、口渇、喉渇、黄色く臭いのある痰、血膿混じりの痰などの症状を伴う咳や肺膿瘍の治療に用いられます。

新鮮な梨500グラム、フリチラリアパウダー6グラム、白砂糖30グラム。梨の皮をむき、割り、芯を取り除き、フリチラリアパウダーと砂糖を詰めます。

7. 馬乳を飲むと熱が下がり、咳が止まる

新鮮な牝馬の乳300mlと適量の白砂糖。牝馬の乳を煮て、飲むときに砂糖を加えます。 『唐本草経』によると、馬乳は喉の渇きを癒し、熱を治し、血液を滋養し、体液を増進させ、乾燥を潤し、咳を和らげる効果があり、結核による咳やほてりに優れた補助治療効果があるとされています。

8. 氷砂糖の燕の巣粥は肺虚による慢性咳嗽に効果がある

燕の巣10グラム、米100グラム、氷砂糖50グラム。ツバメの巣をぬるま湯に浸して柔らかくし、毛羽や汚れを取り除いてから、沸騰したお湯に入れて膨らませ続けます。上質の米を洗って鍋に入れ、水3杯を加えて強火で沸騰させ、弱火で煮込みます。膨らんだ純粋なツバメの巣を鍋に入れ、米と一緒に約1時間煮込み、氷砂糖を加えて溶かします。陰を養い、肺を潤し、咳を鎮め、痰を解消し、肺虚による慢性咳嗽や陰を損傷する咳嗽や喘息を治療します。

上記は喘息を治療するための家庭療法であり、日常生活で簡単に行える食事療法です。喘息の治療に非常に効果的で、面倒なこともありません。特に、自分の体をケアする時間がない友人にとって役立ちます。