酔い覚めさせるには何が役立ちますか?

多くの男性は、3人か5人の親しい友人をホテルに招いてお酒を飲み、楽しい時間を過ごすのが好きです。飲酒の過程では、必ず飲酒を勧める人がいて、酔ってしまう人もいます。飲み過ぎると、軽く嘔吐したり、昏睡状態に陥ったり、アルコール中毒になったりすることもあります。そのため、飲酒後はすぐに酔いを覚ますことが非常に重要です。では、酔いを覚ますにはどうすればいいのでしょうか。

（１）葛の花は二日酔いを和らげます。葛の花10グラムを水で煮て飲んでください。二日酔いを和らげるのに非常に効果があります。

（２）砂糖茶は酔い覚ましに役立ちます。砂糖茶は血中のアルコール濃度を薄め、排泄を促進します。

（３）セロリは二日酔いを和らげます。セロリジュースを飲むと、二日酔い後の頭痛、脳の腫れ、顔面の紅潮を和らげることができます。

（4）緑豆は酔いを覚ますのに役立ちます。適量の緑豆をぬるま湯で洗い、つぶして沸騰したお湯で飲んだり、スープにして煮たりしてください。

（５）サトウキビは酔いを覚ますのに役立ちます。サトウキビの皮をむき、その果汁を絞って飲みます。

（6）塩は酔いを覚ますのに役立ちます。過度の飲酒は胸膜の不快感を引き起こす可能性があります。沸騰したお湯に少量の塩を加えて飲むと、すぐに酔いが覚めます。

（7）柑橘類の皮は酔い覚めに効果的：柑橘類の皮を乾燥させ、粉末状にすりつぶし、塩1.5グラムを加えてスープとして煮る。

（８）大根は二日酔いの緩和に効果があります。大根1kgをペースト状に潰し、その汁を一回で飲みます。大根ジュースに黒砂糖を適量加えて飲むのもよいでしょう。大根は生でも食べられます。

（9）新鮮なオレンジは酔いを覚ますのに役立ちます。新鮮なオレンジを3〜5個（新鮮なミカンでも可）を絞り、ジュースにして飲むか、そのまま食べてください。

（10）オリーブ（緑の果物）は二日酔いの緩和に役立ちます。オリーブ10個を取り、果肉を取り除いて揚げてから飲みます。

（11）サツマイモは酔いを覚ますのに役立ちます。生のサツマイモを細かく切り、適量の砂糖を加えてかき混ぜて飲みます。

（12）新鮮なレンコンは二日酔いを和らげます。新鮮なレンコンを洗い、潰してレンコンペーストを作り、その汁を飲みます。