肌の油分をコントロールする方法は何ですか？

皮膚は人体にとって非常に重要な組織であり、人によって皮膚の状態は異なります。比較的乾燥肌の人もいるため、乾燥肌でのニキビはそれほど深刻ではありません。一方、脂性肌の人もいるため、脂性肌の人にとってはニキビも傷も比較的深刻になります。そのため、脂性肌の人は皮脂のコントロールを学ぶ必要があります。今日は、肌の皮脂をコントロールする方法をいくつか見てみましょう。

方法1：麺を1回につき10分間蒸します。毛穴の詰まりを取り除き、皮脂の分泌を抑えます。肌の油分に応じて、毎日、1日おき、または3～5日おきにスチームを当ててください。肌の油分が多いほど、顔をスチームする頻度を増やすことができます。肌の油分が少ないほど、顔をスチームする頻度を減らすことができ、1 回のスチーム セッションの時間を 8 分に短縮できます。フェイシャル後の肌を清潔にするためにニキビ針を使用します。

方法 2: 真珠パウダーを 1 日 2 回使用して、油分を取り除き、肌を柔らかくし、日焼けから肌を守ります。

方法3：遺伝性の過剰な皮脂分泌を克服するために内側から調整する。アンドロゲンを減らし、ホルモン分泌のバランスを整えます。ビタミンE、ビタミンB群、ローヤルゼリー、ハチミツを適度に摂取しましょう。

方法 4: キュウリをフェイスマスクとして使用します。キュウリには収れん効果があり、皮脂の分泌を減らし、肌を滑らかにして脂っぽさを抑えます。

方法 5: 脂性肌の人は顔を洗いすぎないようにしてください。洗えば洗うほど皮脂の分泌が促進され、脂っぽくなってしまいます。アルカリ性石鹸は使用しないでください。

方法 6. 合理的な食事構造に注意し、高脂肪、高糖、刺激の強い食品を減らし、野菜、果物、高繊維食品を多く食べます。排泄をスムーズにするために、水をたくさん飲んでください。

脂性肌はほこりを吸収しやすく、毛穴を詰まらせ、ニキビや皮膚アレルギーを引き起こし、不快感も生じます。脂性肌には強力な抗老化作用がありますが、デメリットもあるので、皮脂のコントロールも学ぶ必要があります。肌の油分をコントロールする方法はたくさんあるので、皆さんも注目してみて下さい。