男性でも女性でも、朝起きたときの最初の反応は喉がとても乾いていて、声がかすれているという人がたくさんいます。このとき、水だけを飲むのは無駄であることに注意してください。いくつかの方法で調整できます。仕事中にもっと水を飲むことができます。これにより、水を飲むことが大好きになるだけでなく、とても美味しくなります。 アメリカ人参とオフィオポゴンドリンク 材料:アメリカ人参5グラム、北方人参10グラム、イヌタデ10グラム、オタネニンジン10グラム。これらをカップに入れ、沸騰したお湯を注いで淹れ、ジュースを濾し、適量の蜂蜜を加えてお茶として飲みます。 効能:陰を養い、肺を潤し、体液の生成を促進し、 適応症:陰虚・内熱があり、咳が長引く人、痰の少ない乾いた咳、喉が乾燥して痛い人、口が渇いて喉が渇く人。 禁忌:風寒、咳、肺寒で白痰が多い患者には適しません。 秋に喉を潤し、乾燥を和らげるお茶は何でしょうか? クコとクコ茶 材料:お茶を作るためのオオバコ5グラム、クコ10グラム、オオバコ10グラム。 効能:陰と腎臓を養い、視力を改善し、解毒し、喉の痛みを和らげます。 適応症:陰虚、内熱があり、痰のない乾いた咳、口や喉の乾燥、喉の痛み、目のかすみを伴う人。 禁忌:外因性の発熱や消化不良のある患者には適しません。 秋に喉を潤し、乾燥を和らげるお茶は何でしょうか? ツルレイシとジオウの茶 材料:お茶用オオバコ、ニンジン、ジオウ、甘草各10g。 効能:陰を養い火を減らし、体液の生成を促進して喉の渇きを癒します。 適応症:陰虚、火の働きが過剰、火熱が上昇し喉の痛み、渇き、イライラがある人。喉の痛みが明らかな場合は、スイカズラを追加できます。 バブル。 禁忌:脾臓や胃が弱い方、下痢、軟便、消化不良のある方には適しません。 秋に喉を潤し、乾燥を和らげるお茶は何でしょうか? シドニーサトウキビジュース 材料:雪梨2個、皮をむいたヒシの実とサトウキビ各300グラム、ジュースを絞って一緒に飲みます。 効能: 肺を養い、体液を生成し、利尿を促進し、排尿困難を緩和します。 適応症:肺陰が不足し、咳、喉の痛み、口渇、排尿困難を伴う人。 禁忌:脾臓や胃が弱い方、下痢や軟便のある方には適しません。 |
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