チロキシンの正常レベルはどれくらいですか?

甲状腺ホルモンは人体で生成されるホルモンです。人体にとって非常に重要です。甲状腺ホルモンに異常があると、体の健康に大きな害を及ぼします。体の発育だけでなく、特に子供の成長と発達にも影響します。甲状腺ホルモンに異常がある場合は、積極的に治療する必要があります。治療が早ければ早いほど、健康に良く、病気の制御が容易になります。

甲状腺ホルモンの正常値はどれくらいですか?

①血清T4チロキシン：65〜155nmol/L（5.0〜12.0μg/dL）。

②FT4血清遊離チロキシン：10.3〜31.0pmol/L（0.8〜2.3ng/dL）。

③血清T3トリヨードサイロニン：1.8〜2.9nmol/L（115〜190ng/dL）。

④FT3血清遊離トリヨードサイロニン：2.0～6.6pmol/L。

⑤TSH血清甲状腺刺激ホルモン：0.3～5.0mU/L。

甲状腺疾患の治療

1. 甲状腺疾患は感情や生活習慣と密接に関係しているので、自己管理が重要です。

2. 感情のコントロール: より多くの興味や趣味を育み、精神的な支えを持ち、行動の目標を持ちましょう。家族はより多くの気遣い、励まし、寛容さを示すべきです。これはあなた自身の良い感情をコントロールするのに役立つだけでなく、否定的な感情刺激やさらなる傷害を避けることにもなります。

3. 生活習慣の調整: 規則正しい生活リズムを維持し、夜更かしを避けます。辛い食べ物、濃いお茶、コーヒー、ココア、アルコール、揚げ物や焼き物などの脂っこい食べ物は避けます。甲状腺機能亢進症や眼球突出症の方は、特に禁煙が重要です。ヨウ素は甲状腺ホルモンの合成原料です。甲状腺疾患、特に甲状腺機能亢進症の患者にとって、ヨウ素を多く含む食品（昆布、海苔など）の摂取を避けることは非常に重要です。

4. 運動方法: ウォーキングやジョギングなどの軽い運動を選びます。運動量は、個人の耐性に応じて個別に調整する必要があります。甲状腺機能亢進症の急性期、特に肝臓障害や白血球減少を伴う場合は、症状の悪化を避けるために運動は適していません。

甲状腺ホルモンの正常値を知ることは、自分の体の状態を理解し、甲状腺疾患を早期に予防・治療し、体への害を減らすのに役立ちます。家族歴のある人は定期的に検査を受ける必要があります。もちろん、甲状腺疾患の患者は、過度に神経質になったり、自分自身に心理的なプレッシャーをかけたりする必要はありません。甲状腺疾患は不治の病ではありません。精神を調整し、意志に従い、生活習慣を調整すれば、甲状腺疾患を予防し、改善することができます。