心不全に良い食べ物は何ですか？

心不全の患者が適度で健康的な食事を摂ることができれば、症状の緩和や副作用の軽減に良い効果を発揮します。心不全の患者はナトリウム摂取量の制限に注意する必要があります。ナトリウムの摂取量が多いと、水分やナトリウムの貯留が起こりやすく、高血圧を引き起こして心不全の悪化につながるからです。

1. 水分摂取を制限します。点滴用の水分を飲みすぎないことに加え、水やスープも飲みすぎないようにしてください。そうしないと、血液循環内の水分量が増加し、心不全が悪化します。

2. 低ナトリウム食：高ナトリウムは水分とナトリウムの貯留を引き起こし、高血圧を引き起こし、心不全を悪化させる可能性があります。浮腫を防ぐために、塩分やナトリウムを含むさまざまな食品の摂取を制限してください。ブロッコリー、セロリ、フェンネル、モロヘイヤなどの野菜はナトリウム含有量が高いため、摂取量を減らす必要があります。各種漬物、大豆製品、漬物（ナトリウム塩を含むため）はタブーです。

3. 心不全では循環液量を減らすために長期利尿が必要になるため、低カリウム血症を引き起こします。カリウム不足は腸麻痺などを引き起こし、ジギタリス（強心薬）中毒を誘発しやすくなります。利尿剤を長期使用する患者は、ジャガイモ、海藻、菜種、トマト、牛乳、バナナ、ナツメ、オレンジなど、カリウムを豊富に含む食品や果物を多く食べる必要があります。臨床的にはカリウム補給がよく行われます。

4. 熱エネルギーとタンパク質は高すぎてはいけません。一般的に、タンパク質の摂取量をあまり厳しく制限する必要はありません。1日あたり体重1キログラムあたり1グラム、1日あたり50〜70グラムです。ただし、心不全が重篤な場合は、タンパク質の摂取量を1日あたり体重1キログラムあたり0.8グラムに減らすことをお勧めします。タンパク質の特殊な動的効果により、心臓の追加エネルギー要件が増加し、体の代謝率が上昇する可能性があるため、さまざまな程度の制限を課す必要があります。肥満は循環と呼吸の両方に悪影響を及ぼすことが知られており、特に心不全が発生した場合には、横隔膜の上昇、肺容量の減少、心臓の位置の変化を引き起こす可能性があり、より深刻な要因となる可能性があります。さらに、肥満は心臓自体への負担を増大させるため、患者の正味体重を正常または正常よりわずかに低いレベルに維持するために、低カロリー食を採用する必要があります。さらに、低カロリー食は体の酸素消費量を減らし、それによって心臓の作業負荷を軽減します。