腎虚の問題に直面した患者は、治療と調整に注意を払う必要があります。伝統的な中医学の治療法を採用したり、犬肉、羊肉、ウナギ、ドジョウを多く食べるなど、日常の食事を調整したりすることで、体を温めたり強壮したりすることができます。 1. 理論的には、腎臓を補う鍵は、まず腎陰虚、腎陽虚、腎気虚のいずれであるかを明らかにすることです。サプリメントを盲目的に摂取しないでください。体に有益であるどころか、有害です。したがって、腎虚の人は定期的に漢方医に正しい診断と治療を受けなければなりません。一般的に、腎陽虚の主な症状は、顔色蒼白、寒がり、浮腫、腰足の冷え痛、頻尿と少量排尿、慢性下痢、男性の慢性インポテンツ、女性の無月経などであり、必要に応じて金奎神奇丸、桂兔地黄丸、有桂丸などの処方で治療できます。腎陰虚は、主に顔面やつれ、体重減少、腰痛、下肢の脱力、微熱、頬の紅潮、めまい、難聴、手足の微熱、夢精などで現れ、六味地黄丸、知柏地黄丸、左桂丸などの処方で治療できます。 2. 同時に、腎臓を温め、陽気を助ける食事療法をさらに取り入れることもできます。動物の腎臓、犬肉、羊肉、鹿肉、スズメ、ウナギ、ドジョウ、エビ、鶏、クルミの実、黒豆などをもっと食べることができます。また、ヒシの実、蓮の実、ヤムイモ、五味子、ゴールデンチェリー、ラズベリーなど、精液を固める食品も摂取する必要があります。陰虚火虚の症状、例えば精神緊張、射精しやすい、イライラ、寝汗、耳鳴り、腰痛などがある場合、上記の温めて陽を高める食品をあまり食べず、代わりに野菜、果物、卵、牛乳、水産物など、軽くて美味しくて栄養のある食品を食べるべきです。 3. 以下の食事療法レシピを選択することもできます:①犬肉250グラム、黒豆50グラム、水を加えて調理し、食べる前に塩、生姜、五香粉、少量の砂糖を加えます。 ②鍋にどじょう3匹を入れ、塩少々と適量の水を加え、半熟になるまで煮込み、豆腐3丁を加え、どじょうが柔らかくなるまで煮込んでからお召し上がりください。 ③羊肉500グラム、クルクリゴとバラ各15グラム、適量の水と調味料を加え、火が通るまで煮込み、残渣を捨て、肉を食べ、スープを飲む。 5. ミズキ、チョウセンゴミシ、ゲットウ、バラをそれぞれ9グラムずつ適量の水に加え、煮てスープにして飲みます。 |
顔、背中、胸にニキビができることは誰もが知っていますが、足の裏にもニキビができるとは知りませんでした...
キッチンによくいる人は、キッチンの油煙を取り除くのが非常に難しいことに気づくでしょう。時には、洗剤を...
ニンニクは私たちの生活の中で非常に重要な調味料であり、多くの料理に色を添えるために必要です。ニンニク...
11月20日、4年に一度開催されるワールドカップがカタールで盛大に開幕し、32チームがワールドカップ...
額が十分にふっくらしていないと、顔の特徴が美しくても、全体的な感じはあまり美しくありません。そのため...
葉酸は誰もが知っているはずです。おそらく多くの男性は葉酸についてあまり知らないかもしれませんが、女性...
生活の中で、多くの人が皮膚のかゆみを感じます。皮膚がかゆいとき、ほとんどの人は手でかゆい皮膚を掻きま...
私たちの生活の中で、ナマコを食べるのが好きな人は多く、ナマコの栄養価も非常に高いですが、誰もがナマコ...
グルコースは人体に必要な炭水化物物質であり、グルコースの主な機能は変換であるため、摂取した食物を微量...
神経痛性頭痛の問題は多くの人を悩ませています。生活の中で正しく対処することに注意を払わないと、仕事や...
現代の生活はストレスが多いため、私たちは当然脳をたくさん使います。心を落ち着かせ、脳に栄養を与えるこ...
ザクロの栄養価は非常に高いです。ザクロの皮をむくのは難しいので、多くの人がおやつとしてザクロを食べま...
健康維持食品を選ぶとき、注意しなければならないことが1つあります。それは、健康維持の原則は、過剰に摂...
食後にお茶を飲むと消化が促進されるので、食後にお茶を飲むのが一番です。しかし、朝にお茶を飲むのは適し...
ピアノの先生をしている女子生徒がいました。彼女の音楽はとても美しかったのですが、赤いニキビだらけの自...