風邪の初期症状は何ですか？

風邪は人生においてよくある病気であり、ほとんどすべての人が罹る病気です。風邪がひきそうなとき、実は体の中では微妙な現象が起きるんです。お友達の皆さんは気づいているでしょうか。これらの現象を早めに察知して、風邪に抵抗する体力をつけることができれば、効果はもっと高まります。

1. 天気が変わると急に寒く感じます。特に季節の変わり目は風邪をひきやすくなります。体調に異常を感じたら、衣服を重ね着しましょう。

2. 喉が少しかゆいです。このような場合は、冷たいものや水に手で触れて、症状が悪化するかどうかを確認してください。これは注意が必要なことです。

3. 夜寝るときに掛け布団をかぶると、ベッドの中の温度がどんどん高くなり、体が汗をかき続けて温度が下がらなくなります。

4. 喉の痒みが麻痺または熱感に変わります。これは、発熱ではなく、実際に風邪をひいていることを示す予備的な兆候です。

5. 鼻水が止まらない。鼻から鼻水が止まらなくなるような気がしましたが、目が覚めることはありませんでした。

6. 鼻が詰まり始め、吐く息がいつもより熱くなり、鼻先まで熱く感じます。